השפלה (רגש)

השפלה היא תחושת פגיעה בכבוד הנגרמת בעקבות יחס אמיתי או מדומה של אחרים אל אדם. העוצמה שלה תלויה בהבדל בין הדימוי העצמי של האדם לפני ואחרי ההשפלה. במקרים קיצוניים היא עלולה לדחוף לפעולות קיצוניות, כמו תקיפה או התאבדות.

השפלה נעשית ממניעים שונים: ענישה, עינויים, נקמה או אפילו כמחאה פוליטית (כמו הטלת עוגה על דובר). אדם יכול גם להשפיל את עצמו כתוצאה ממעשה או מחדל שלו. דרכי השפלה רבות ומגוונות. בין השיטות: כפייה להיות בעירום בפומבי, לכפות לבוש מגדרי מנוגד, כפייה לפעולות מיניות ועוד. לעג והוצאת דיבה הם דרכים נפוצות ונשימות.

השפלה יכולה לפנות אל קבוצה שלמה ולא רק לאדם פרטי. זהו אחד ממאפייני הגזענות. דוגמה קשה לכך היא השפלת יהודים בתקופת השלטון הנאצי. גם מדינות או עמים יכולים להרגיש מושפלים אחרי תבוסה; חלק מהגרמנים ראו את חוזה ורסאי כמשפיל, וחלק באיראן ראו כך את הסכם גוליסטן.

בימי הביניים ההשפלה היתה נפוצה ואפילו מעוגנת בחוק. דוגמאות: עמוד הקלון שבו צגו עבריינים, גזיזת שיער לנשים שהורשעו בניאוף, ועונשי זפת ונוצות שהוציאו אדם להחרמה חברתית לזמן מה. בערים מסוימות דרום צרפת, בני זוג שנתפסו בניאוף הושפלו בריצת רחוב קשורים.

חז"ל תיארו הלבנת פנים בציבור כמעשה חמור מאוד. רבי יוחנן מביא את רבי שמעון בר יוחאי שאמר: עדיף לאדם שימות מאשר ילבין פני חברו ברבים. התוספות אף משווים זאת להריגה. הפוסקים נחלקו בשאלה זו; הרמב"ם אינם מקבלים את המסקנה הזאת באופן מלא. מחלוקת זו מדגישה כמה ההשפלה נתפסת כעניין חמור במסורת היהודית.

הרשתות החברתיות אפשרו לבייש אנשים במהירות וללא מיצוי עובדות. תופעה זו נקראת שיימינג (shaming, ביזוי ברשת). פוסט ויראלי עם שם או תמונה יכול לגרום לבושה רבה ולנזק נפשי כבד, כי התגובות והחשיפה גדולות. במקרים קיצוניים, ביוש באינטרנט הוביל לתוצאות קשות, כולל התאבדויות ולפרסום מכתבי פרידה ברשת.

השפלה היא כשpeople מרגישים שפגעו בכבודם. כבוד זה הוא ההרגשה של מי אנחנו. כאשר הורגשים מושפלים, זה כואב מאוד ולעתים גורם לתוצאות קשות.

אנשים מושפלים מסיבות שונות. זה יכול לקרות כעונש, כנקמה או כמחאה. לפעמים אדם משפיל את עצמו בגלל טעות. דרכים נפוצות להשפלה הן לעג, פרסום דברים פוגעניים והצגת אדם במצב מביך.

לפעמים כול קבוצה מושפלת, לא רק אדם אחד. זה קורה בגזענות. דוגמה קשה היא השפלת יהודים על ידי הנאצים במאה ה-20. גם מדינות הרגישו משפילות אחרי מלחמות.

בעבר אנשים הענישו בפומבי. לדוגמה עמדת קלון להקאה בעבירות קטנות. נשים שהורשעו בגנבה או ניאוף קיבלו גזיזת שיער בפומבי. היו גם ענישים שגרמו להתרחקות מהציבור לכמה ימים.

במסורת היהודית רואים הבאת בושה לאדם בפני כולם כדבר חמור מאוד. יש אפילו אמירות שקוראות להימנע מהלבנת פנים ברבים.

בביוש ברשת קוראים שיימינג (שיימינג = ביזוי ברשת). פוסט עם שם או תמונה יכול לעורר הרבה אנשים. זה יכול להכאיב מאוד לאדם, ולפעמים להיגמר ברעות.