זקפה

זקפה היא מצב שבו הפין מתקשה, נפחיו גדלים והוא מתרומם לזווית יחסית לגוף.
אצל נשים יש רקמות בדגדגן שמתמלאות בדם ומתמצקות במהלך גירוי מיני. זקפה נשית פחות גלויה.

זקפה נחוצה לפעילות מינית וגינלית ואנאלית. היא נגרמת בדרך כלל מגירוי מיני או מהתעוררות מינית. זקפה יכולה להיעורר גם במהלך שינה, בחלומות ארוטיים, או כתוצאה מגירוי פיזי ולחץ של שלפוחית שתן מלאה.
גברים רבים חווים "זקפת בוקר", זקפה בזמן היקיצה. במהלך הלילה גבר חווה בממוצע 3, 7 זקפות בתדירות של כ-30 דקות כל אחת. זקפות אלו קשורות לשלב השינה REM (שינה עם ריצוד עיניים מהיר), שבו משתנה שחרור חומרים במוח.
זקפה יכולה גם למנוע הרטבת מיטה אצל נערים, כי היא מונעת מעבר שתן כאשר השלפוחית מלאה.

הזקפה מתרחשת משילוב של זרימת דם מוגברת פנימה וזרימה מואטת החוצה. שני מבנים ספוגיים בצורת צינור לאורך הפין, ה-corpora cavernosa (מבנים ספוגיים), מתמלאים בדם ורידי. כשהם מתרחבים הם לוחצים על הרקמות שמקיפות אותם, וכך הפין נהיה קשה.
לידם יש מבנה בשם corpus spongiosum (רקמה ספוגית נוספת) שבו עוברת השופכה, הצינור שמוציא שתן או נוזל הזרע. גם מבנה זה יכול להתמלא בדם, אך פחות.
שרירים באזור מתרפים כדי לאפשר זרימה מוגברת של דם פנימה. במקביל, כיווץ של שרירים אחרים מפחית את זרימת הדם החוצה, וכך מתחזקת הזקפה.
הזקפה מופעלת על ידי מערכת העצבים הפאראסימפתטית (המערכת שמעודדת רגיעה ועיכול). מערכת העצבים הסימפתטית, שאחראית לתגובות של "מלחמה או בריחה", מדכאת זקפה. זו הסיבה שבמצבי לחץ קשה קשה לקבל זקפה.

מצבים רפואיים כמו סוכרת עלולים להפריע לזקפה. מצב כזה נקרא הפרעה בזקפה או אימפוטנציה. קיימות טיפולים תרופתיים והתקנים פרוטטיים. יש גם זריקות שמוזרקות ישירות למבנה הספוגי, וכן תרופות דרך הפה כמו ויאגרה, סיאליס וורדנפיל שעוזרות להשיג זקפה שנוצרת בעקבות גירוי.

מטפלים משתמשים גם במדידה של זקפות לייליות כדי לבדוק אם הבעיה היא פיזית או נפשית. אצל חלק מהגברים זקפה נעלמת אחרי שפיכה. לאוננות אינה משנה את יכולת הזקפה באופן קבוע; היא רק מורידה זמנית את הדחף המיני אחרי השפיכה.

כשמנגנון הזקפה נכשל, מדברים על הפרעה בזקפה. הטיפולים כוללים תרופות, זריקות והתקנים תותבים. לעיתים היצרות של העורלה (העור שמכסה את קצה הפין) עלולה להפריע, אך בדרך כלל היא ניתנת לטיפול בקלות.

בדגדגן של נשים יש רקמות ספוגיות שמתמלאות בדם במהלך גירוי. שפתיים חיצוניות של הפות מתרחבות ומתקשות. זקפת הדגדגן מקבילה לזקפת העטרה אצל גברים, אך פחות בולטת בגלל מיקומה.

זקפה היא כאשר הפין נהיה קשה ומתנשא. הגוף ממלא את הרקמה בדם.
גם אצל בנות יש חלק קטן שנקרא דגדגן. הוא יכול להתקשות גם כן.

זקפה קורה כשמישהו נרגש או נגע בו. היא יכולה לקרות גם בשינה.
גברים רבים מתעוררים עם זקפה. קוראים לזה "זקפת בוקר".
זקפות בלילה קשורות לשלב שינה שנקרא REM. זה שלב עם תנועת עיניים מהירה.
זקפה יכולה להתרחש אצל תינוקות וילדים קטנים גם כן.

רקמות בצורת צינור בפין מתמלאות בדם. זה גורם לפין להתקשות ולהתנשא.
יש גם צינור קטן שעובר בפין ומוצא את השתן. הוא נמצא בתוך רקמה שנקראת corpus spongiosum.
שרירים מסביב מאפשרים לדם להיכנס ולחסום אותו מלהצא.

לפעמים מחלות כמו סוכרת מקשות על קבלת זקפה. יש תרופות והתקנים שעשויים לעזור.
לאוננות לא משנה את היכולת לקבוע זקפה לצמיתות. היא רק מורידה את הדחף לזמן קצר אחרי האורגזמה.

בחלק החיצוני של איברי המין של בנות יש שפתיים ודגדגן.
הן מתמלאות בדם ונהיות אדומות וקצת קשות כשהן נרגשות.