סאל"ט (SALT) היו שיחות בין ארה"ב לבריה"מ. השיחות היו על הגבלת נשק אסטרטגי. נשק אסטרטגי הוא נשק חזק שטווחו ארוך.
סאל"ט-1 נחתם ב-26 במאי 1972 במוסקבה. חתמו עליו ברז'נייב וניקסון. ההסכם קבע מספר מקסימלי של משגרים. נקבעו 1700 משגרים לארה"ב ו-2400 לבריה"מ. הותר להחליף טילים מהיבשה בטילים המשוגרים מצוללות. טילי שיוט לא נכללו, ולכן התחילו לפתח אותם. ההסכם היה תקף חמש שנים ושמרו עליו עד 1979.
סאל"ט-2 נחתם ב-18 ביוני 1979 בווינה בין ברז'נייב לקרטר. הוסכם על תקרה של 2400 משגרים. הוגבלה גם קבוצה של 1320 משגרים שטיפלה בכמה ראשי נפץ בו-זמנית (כמה ראשי נפץ במשגר אחד). נאסר שימוש במערכת אשר עובדת בחלק מהמסלול סביב כדור הארץ. אחרי שבריה"מ נכנסה לאפגניסטן ב-1980, הסנאט האמריקאי לא אישר את ההסכם. עם זאת, רוב ההגבלות נשמרו בפועל. אחר כך החלו שיחות חדשות בשם START ב-1982.
סאל"ט-1 נחתם ב-26 במאי 1972 במוסקבה. חתמו עליו ברז'נייב וניקסון. ההסכם קבע מספר מקסימלי של משגרים. נקבעו 1700 משגרים לארה"ב ו-2400 לבריה"מ. הותר להחליף טילים מהיבשה בטילים המשוגרים מצוללות. טילי שיוט לא נכללו, ולכן התחילו לפתח אותם. ההסכם היה תקף חמש שנים ושמרו עליו עד 1979.
סאל"ט-2 נחתם ב-18 ביוני 1979 בווינה בין ברז'נייב לקרטר. הוסכם על תקרה של 2400 משגרים. הוגבלה גם קבוצה של 1320 משגרים שטיפלה בכמה ראשי נפץ בו-זמנית (כמה ראשי נפץ במשגר אחד). נאסר שימוש במערכת אשר עובדת בחלק מהמסלול סביב כדור הארץ. אחרי שבריה"מ נכנסה לאפגניסטן ב-1980, הסנאט האמריקאי לא אישר את ההסכם. עם זאת, רוב ההגבלות נשמרו בפועל. אחר כך החלו שיחות חדשות בשם START ב-1982.