סהרוריות

סַהֲרוּרִיוּת (Noctambulism, Somnambulism) או "מחלת ירח"

סַהֲרוּרִיות היא הפרעת שינה שבה אדם מבצע פעולות שנראות כערנות, אך הוא ישן ולא מודע.
התופעה יכולה להופיע בכל גיל. ילדים ומבוגרים צעירים נוטים יותר לסהרוריות כי יש להם יותר שינה עמוקה.
להבהרה: שינה עמוקה (REM, שלב שינה שבו נפוצים החלומות) מתקצרת עם הגיל.

הפעילות הסהרורית לא תמיד היא רק הליכה. אפשר לראות אנשים אוכלים, מתלבשים, נוהגים, שורקים ועוד בזמן שינה.
ברוב המקרים זה קורה כשאדם מתעורר חלקית משינה עמוקה. לעיתים הוא יישב במיטה, יסתכל סביב ויחזור לישון.
התנהגויות כאלה קשה להבחין בהן בלי מעקב במעבדת שינה.

אנשים סהרוריים נראים עם עיניים פקוחות ולעתים מזוגגות. התגובות המילוליות שלהם איטיות ומבולבלות.
שיקול הדעת שלהם בזמן הסהרוריות פגום, ולכן הם עלולים לסכן את עצמם.

סהרוריות כשלעצמה אינה מחלה מסכנת חיים, אך היא עלולה לגרום לתאונות. אם מתבצעת עבירה בזמן הסהרוריות, בתי משפט רבים רואים בכך אוטומטיזם, פעולה ללא מודעות.
במשפט העברי נקבע שלאנשים יש אחריות על נזקים שנגרמים מתוך שינה.
מעשים בעלי אופי מיני שמבצעים בזמן שינה וללא מודעות נקראים סקס־סומניה.

קיים מיתוס שאסור להעיר סהרורי. למעשה, לא מזיק להעיר אותו, אך הוא עלול להתבלבל ולהגיב בתוקפנות.
בנוסף, אדם שניסה להעיר סהרורי עלול להיפגע. אם הסהרורי מסכן את עצמו, למשל יורד במדרגות תלולות או מחזיק סכין, כדאי להעירו בזהירות.
מקרי מוות כתוצאה מנפילה או תאונה בזמן סהרוריות תועדו, אך הם נדירים.

סַהֲרוּרִיוּת היא כשמישהו עושה דברים בזמן שהוא ישן.
הוא נראה ער, אבל לא מודע למה שהוא עושה.
זה יכול לקרות לכל גיל, אך ילדים חווים את זה יותר.
(ילדים ישנים יותר בשינה עמוקה.)

אדם סהרורי יכול ללכת, לאכול או להתלבש בשינה.
לעיניו יכולים להיראות מזוגגות והוא יענה לאט.
בדרך כלל זה לא מסוכן, אבל הוא יכול להיפגע אם יעשה משהו מסוכן.
לא נכון שאסור להעיר סהרורי תמיד. אם הוא מסכן את עצמו, אפשר להעירו בעדינות.
היזהרו אם יש סכין או חלון פתוח קרוב.

קיימים גם מעשים אינטימיים שמתרחשים בשינה בלי מודעות. קוראים לזה סקס־סומניה.