קרב 7

קרב 7 (heptathlon) הוא קרב רב באתלטיקה קלה המכיל שבעה מקצועות: ריצת 100 מטר משוכות, קפיצה לגובה, הדיפת כדור ברזל, ריצת 200 מטר, קפיצה לרוחק, הטלת כידון וריצת 800 מטר. בקרב 7 מתחרות נשים; גברים בדרך כלל מתחרים בקרב 10.

עד שנות ה-80 נשים התחרו בחמישה מקצועות בלבד, קרב חמש מודרני. באולימפיאדת לוס אנג'לס 1984 נוספו ההטלה וכיבוי המרחק של 800 מטר, וכך נוצר מבנה שבעת המקצועות הנוכחי. בתחילת המאה ה-21 החלו להיערך גם תחרויות נשים בקרב 10, אך הן אינן חלק מהאליפויות הגדולות הרשמיות.

הניקוד בכל מקצוע מחושב לפי נוסחה שנקבעת על ידי קבועים (a, b, c) ותוצאת הספורטאית. בניסוחים: בריצות מחשבים a·(b−T)^c כאשר T הוא זמן בשניות; בקפיצות a·(M−b)^c כאשר M הוא גובה או מרחק בסנטימטרים; ובהטלות a·(D−b)^c כאשר D הוא מרחק במטרים. הדוגמות בטקסט מראות את עוצמת השיטה: ריצה של 200 מ' ב‑23 שניות מקנה 1,079 נקודות; קפיצה לגובה של 1.90 מ' מקנה 1,106 נקודות; הדפת כדור ברזל של 20 מ' מקנה 1,199 נקודות.

יש רשימות ודירוגים של התוצאות הטובות ביותר בקרב 7, כולל טבלאות של עשר האתלטיות הטובות ביותר.

בתחרויות באולם מתחרים גברים בקרב 7 במקום בקרב 10. מרחקי הריצות באולם שונים ממקצעות החוץ של הנשים.

קרב 7 (heptathlon) הוא תחרות של שבעה ענפי אתלטיקה. קרב רב הוא תחרות עם כמה מקצועות ביחד.

שבעת המקצועות הם: 100 מטר משוכות, קפיצה לגובה, הדיפת כדור ברזל, 200 מטר, קפיצה לרוחק, הטלת כידון ו‑800 מטר. נשים מתחרות בקרב 7. גברים בדרך כלל מתחרים בקרב 10.

לפני שנות ה‑80 נשים התחרו בחמישה מקצועות בלבד. ב‑1984 הוסיפו את ההטלה וריצת ה‑800 מטר, וכך הגיעו לשבעה מקצועות.

בכל מקצוע יש נוסחה שנותנת נקודות. ריצה מהירה נותנת נקודות רבות יותר. קפיצה גבוהה או זריקה רחוקה נותנות גם הן נקודות. לדוגמה, ריצה של 200 מטר ב‑23 שניות נותנת 1,079 נקודות.

יש טבלאות של התוצאות הטובות בעולם ושל האתלטיות הבולטות.