קפיצה משולשת

קפיצה משולשת

קפיצה משולשת היא תחרות של שלוש קפיצות ברצף. הקפיצות הן: ניתור, דילוג ואז קפיצה. ניתור זה קפיצה מהרגל החזקה. דילוג זה קפיצה עוד פעם באותה רגל. הקפיצה האחרונה היא מהרגל השנייה. בסוף נוחתים בחול. המרחק נמדד מהקרש ועד מקום הנחיתה בחול. בדרך כלל המרחק בין הקרש לחול הוא 9, 13 מטרים. בתחרויות מקצועיות זה...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
תבנית:אלופים אולימפיים - קפיצה משולשת (גברים)

תבנית:אלופים אולימפיים - קפיצה משולשת (גברים)

1900 ו-1904: מאיר פרינסטיין 1928: מיקיו אודה 1952 ו-1956: אדהמר דה סילבה 1960 ו-1964: יוזף שמידט 1968, 1972, 1976: ויקטור סנייב 2000: ג'ונתן אדוארדס 2012 ו-2016: כריסטיאן טיילור 2024: ג'ורדן דיאס...

עודכן ב-13.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ג'יימס קונולי (אתלט)

ג'יימס קונולי (אתלט)

ג'יימס קונולי (1868, 1957) היה אתלט אמריקאי. הוא gewann את מדליית הזהב הראשונה בעידן המודרני באתונה 1896. קונולי נולד בבוסטון במשפחה גדולה. כשהיה צעיר עבד ולמד לבד. אחרי שירות צבאי התקרב לספורט ועזר לארגן קבוצות מקומיות. ב-1896 יצא לאתונה והשתתף במשחקים. הוא זכה בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת זאת תנו...

עודכן ב-12.01.2026
6 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
תרזה מרינובה

תרזה מרינובה

תרזה מרינובה נולדה ב-5 בספטמבר 1973. היא אתלטית בולגרית לשעבר. היא התEspecializ בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת היא ריצה ואז שלוש קפיצות עד הנחיתה. ב-1996 בסידני היא קבעה שיא עולם לנוער בקפיצה משולשת: 14.62 מטר. זה היה מקום ראשון באליפות הנוער. ב-2000 היא זכתה במדליית זהב באולימפיאדת סידני. הקפיצה המנ...

עודכן ב-12.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
טטיאנה לבדייבה

טטיאנה לבדייבה

טטיאנה רומנובנה לבדייבה נולדה ב-21 ביולי 1976. היא אתלטית מרוסיה. היא נולדה בסטרליטאמק. כשעוד הייתה צעירה היא זכתה במדליית ארד באליפות עולם לנוער ב-1994 בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת היא קפיצה שבה האתלט עושה שלוש בעיטות לפני הנחיתה. ב-2001 היא זכתה בזהב באליפות העולם בקפיצה משולשת עם קפיצה של 15.25 ...

עודכן ב-12.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
רוגל נחום

רוגל נחום

רוגל נחום נולד ב-21 במאי 1967. הוא אתלט ישראלי ששיחק בעבר. הוא זכה בתחרויות בקפיצה לגובה, בקפיצה לרוחק ובקפיצה משולשת. קפיצה משולשת, תחרות שבה עושים שלוש קפיצות ברצף. נחום החזיק שיאים ישראליים, וגם שיא במכביה. בקפיצה לרוחק קבע 7.96 מ' ושיא זה החזיק כ-20 שנים. הוא ייצג את ישראל בשלוש אולימפיאדות: ...

עודכן ב-12.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ליאור גרטנר

ליאור גרטנר

ליאור גרטנר נולדה ב-1980. היא אתלטית ישראלית שהייתה אלופה בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת, קפיצה עם שלוש קפיצות אחת אחרי השנייה. היא התחילה להתאמן צעירה. זכתה באליפות הנוער בריצות 100 ו-200 מטר. בבית הספר לקחה חלק בנבחרת שעזרה לזכות באליפות המדינה. בשלב מאוחר יותר עברה לקפיצות. בקפיצה למרחק מדדו את ה...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מייק קונלי

מייק קונלי

מייק קונלי האב נולד ב-5 באוקטובר 1962 בשיקגו. הוא היה קופץ בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת היא קפיצה בשלושה חלקים. קונלי למד באוניברסיטת ארקנסו. הוא זכה במדליות גדולות בתחרויות חשובות. ב-1984 קיבל מדליית כסף באולימפיאדה. ב-1983 קיבל מדליית ארד בקפיצה לרוחק. בברצלונה 1992 זכה בזהב עם 17.63 מטר. זו גם ה...

עודכן ב-12.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
כריסטיאן אולסון

כריסטיאן אולסון

כריסטיאן אולסון נולד ב-25 בינואר 1980. הוא אתלט שוודי. הוא מתמחה בקפיצה משולשת. קפיצה משולשת היא קפיצה למרחק. נולד בגטבורג שבשוודיה. ב-2001 זכה במדליית כסף באליפות העולם. ב-2003 זכה פעמיים בזהב באליפות העולם. ב-2004 באליפות העולם באולם השווה את שיא העולם באולם: 17.83 מטר. באתונה 2004 זכה במדליית...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
שלוש מקלות

שלוש מקלות

שלוש מקלות הוא משחק קפיצה. בדרך רשמית אומרים "שלושה מקלות", אך הילדים קוראים לו כך. מניחים שלושה מקלות בצד אחד ליד השני. בתחילה המרחק קטן. כל ילד בתורו מקפץ שלוש פעמים, ועובר את שלושת המקלות. מותר להעמיד רגל אחת בכל רווח, רק פעם אחת. אם הילד לא עובר את המקל השלישי או דורך פעמיים, הוא יוצא. בסוף ת...

עודכן ב-10.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות