השריר החצי גידי

השריר החצי גידי (TA: Musculus semitendinosus) הוא אחד משרירי מיתר הברך. הוא נמצא בחלקו האחורי של הירך, עמוק לשריר החצי-קרומי שצמוד אליו. כשהחצי גידי והחצי קרומי מתכווצים, הם מכופפים את הברך. הם גם פושטים את מפרק הירך, כלומר מרחיבים את הירך אחורה. כאשר הברך כפופה הם יכולים לסובב את השוק פנימה.

שני השלישים המרוחקים של החצי גידי הופכים לגיד. גיד הוא רקמת חיבור שמחברת שריר לעצם. השריר יושב בחלקו המדיאלי של המדור האחורי של הירך. התחלתו בגבששת השת (עצם הישבן) ואחיזתו בחלקו העליון של פני השוקה המדיאליים. נקודת האחז המשותפת לגידים נקראת "רגל האווז" (pes anserinus).

החצי גידי מעוצבב על ידי שורש העצב L5 ועל ידי S1 ו‑S2. העצבים האלה עוברים דרך חטיבת השוקה של עצב השת (חטיבה = חלק של העצב).

השריר החצי גידי הוא שריר בחלק האחורי של הירך. הוא עוזר לכופף את הברך. הוא גם מסייע ליישר את הירך אחורה.

חלקים מהשריר הופכים לגיד. גיד הוא חוט קשיח שמחבר שריר לעצם. השריר מתחיל בבסיס האגן ונאחז בחלק עליון של השוק. המקום שבו נאחזים כמה גידים יחד נקרא "רגל האווז".

השריר מופעל על ידי שורשי עצב מהגב התחתון שנקראים L5, S1 ו‑S2. אלה שמות של שורשי עצב בגב התחתון.