התעמלות אמנותית (Rhythmic gymnastics) היא ענף ספורט אולימפי לנשים. המתעמלות משלבות תנועות בלט, אקרובטיקה ומחול עם מכשירי יד, חישוק, אלות, חבל, סרט וכדור. התרגילים מלוּים במוזיקה ומבוצעים על שטיח בגודל 14x14 מטר.
התרגילים בנויים מאלמנטים ברורים: קפיצות שמדגימות גמישות, סיבובים שדורשים שיווי משקל, איזונים ומיומנויות אקרובטיות שדורשות כוח וגמישות. עבודת המכשיר (החזקתו ושליטתו) היא חלק בלתי נפרד מהתרגיל. לכל אלמנט נקודות מוגדרות. שופטים מעניקים נקודות על ביצוע נקי. טעויות, כמו הפלת מכשיר, גוזלות נקודות.
יש שני סוגי תחרויות עיקריים: יחידות (מתחרה אחת) וקבוצות (מספר בנות מבצעות יחד). בתחרויות יש גם גמרים למכשירים ולקרב רב (all-around). הקרב רב, שבו מתעמלות מבצעות את כל המכשירים, הוא התחרות המרכזית והנערכת באולימפיאדה.
הענף התפתח בתחילת המאה ה-20 מתמהיל של סגנונות תנועה. פרנסוא דל סרט פיתח רעיונות על הבעה תנועתית. אמיל ז'אק-דאלקרוז קידם תרגול בקצב ומוזיקה. ג'ורג' דמיני הדגיש תרגילים לשחרור ומתיחות השרירים. איזדורה דאנקן קידמה ריקוד חופשי וטוניקות פשוטות.
התעמלות אמנותית הוכרה כענף ספורט על ידי איגוד ההתעמלות הבינלאומי ב-1963. אליפות העולם הראשונה התקיימה ב-1963 בבודפשט. מאז נוצרה תחרות שנתית רחבה יותר. הענף נכנס לתוכנית האולימפית ב-1984 בלוס אנג'לס. תחילה דומינו המדינות הקומוניסטיות, ובשנים המאוחרות בלטו רוסיה, בלארוס, אוקראינה ובולגריה. גם מדינות אירופה כמו ספרד, צרפת, גרמניה ואיטליה עלו ברמה.
אליפויות העולם כוללות עד תשע תחרויות, כולל ששה ליחידות ושלושה לקבוצות. בתחרויות יחידים התרגילים מסודרים על פני כמה ימים. הגמרים לכל מכשיר כוללים את שמונת הביצועים הטובים ביותר, עם הגבלה של שתי מתעמלות מכל מדינה. הקרב רב כולל את כל הארבעת המכשירים ומכריע את המדליות הכלליות.
בקבוצות יש שני תרגילים: אחד עם חמישה מכשירים זהים, ואחד משולב שכולל שילוב של מכשירים. ציון שני התרגילים יחד קובע את הדירוג.
עד סוף המאה העשרים הענף היה נשי בלבד. ביפן החלו לקיים גם תחרויות גברים. בנים מבצעים לעתים תרגילים קבוצתיים ואישיים עם מכשירים שונים.
הענף הוא אחד מענפי הספורט האולימפיים המובילים בישראל, לצד ג'ודו ושיט. ישראל אירחה את אליפות אירופה בחולון ב-2016 ובתל אביב-יפו ב-2022. בהישגים אולימפיים, נבחרת ישראל סיימה מקום שישי בבייג'ינג 2008 ובריו 2016. נטע ריבקין סיימה שביעית בלונדון 2012. לינוי אשרם זכתה בזהב בטוקיו 2020, וניקול זליקמן סיימה שביעית שם. בנבחרת ישראל זכו גם בכסף בפריז 2024, ודריה אטמנוב סיימה חמישית באותו טורניר.
התעמלות אמנותית היא ספורט שבו בנות רוקדות ומבצעות תרגילים עם חפצים. החפצים הם חישוק, אלות, חבל, סרט וכדור. התרגיל נעשה על שטיח גדול בגודל 14x14 מטר. המוזיקה מלווה את התרגיל.
התרגילים כוללים קפיצות, סיבובים, איזונים ותנועות גמישות. השופטים נותנים נקודות לפי כמה התרגיל יציב ונקי. אם מפילים את המכשיר מקטינים נקודות.
התעמלות אמנותית נוצרה משילוב של ריקוד ותעמלות. ב-1963 היא הוכרה על ידי הארגון העולמי. אליפות העולם הראשונה נערכה ב-1963. הספורט הפך לאולימפי ב-1984.
יש תחרויות של מתעמלות בודדות וקבוצות. בקרב רב כל מתעמלת עושה את כל המכשירים. בקבוצות מבצעים שתי שורות תרגיל עם מכשירים.
ישראל אירחה את אליפות אירופה בחולון ב-2016 ובתל אביב-יפו ב-2022. ישראל השיגה הישגים אולימפיים: מקום שישי לנבחרת, ומדליות והישגים אישיים בתחרויות גדולות.
תגובות גולשים