פרמיטה (בסנסקריט) או פרמי (בפאלי) פירושן "שלמות" או "נשגבות". הפרמיטות הן סדרת תרגולים שבודהיסטים מטפחים כדי לצאת מהסמסרה, מחזור הלידות והמוות, ולהגיע לנירוואנה, מצב של שקט ושחרור מהסבל.
בבודהיזם הטהרוודי יש עשר פרמיטות עיקריות:
- דאנה פרמי: נדיבות ונתינה.
- סילה פרמי: מוסריות, יושר והתנהגות ראויה.
- נקהאמה פרמי: ויתור.
- פאניה פרמי: חוכמה טרנסנדנטית, תובנה.
- ויריה פרמי: אנרגיה, חריצות ומאמץ.
- קהנטי פרמי: סבלנות, סובלנות וריסון־עצמי.
- סאקה פרמי: כנות ויושר לב.
- אדהיטהאנה פרמי: נחישות והחלטיות.
- מטה פרמי: נדיבות אוהבת (אהבת חסד).
- אופקהה פרמי: קור רוח ושלווה.
תרגול הפרמיטות מעודד תכונות מוסריות ורוחניות. הן ממוקדות בהתפתחות אישית שמובילה להבנה עמוקה יותר ושלווה פנימית.
פרמיטה או פרמי זה שם לתכונות טובות. המילה משמעו "שלמות". בודהיסטים לומדים תרגילים אלה כדי להיות אנשים טובים יותר.
הם רוצים לצאת מהסמסרה. סמסרה זה מעגל של לידות ומיתות. הם שואפים לנירוואנה. נירוואנה זה שקט ושחרור מהכאב.
כמה פרמיטות חשובות:
- נדיבות: לתת ולעזור.
- מוסריות וטוב לב: להתנהג בצורה נכונה.
- חוכמה: להבין את הדברים לעומק.
- סבלנות: להישאר רגוע גם בקושי.
- אהבת חסד: לאהוב ולהיות טוב לאחרים.
ככל שמתרגלים את התכונות האלה, האדם מתנהג יפה ומרגיש רגוע יותר.
תגובות גולשים