נירוואנה
נִירְוַואנַה היא מצב של שלווה עמוקה. זו מילה עתיקה מסנסקריט. המילה גם מופיעה בפאלי ובשפות הודו אחרות. במשמעות המילולית היא "כיבוי שלהבת הנר". זה אומר כיבוי הרצון לקבל ולהדחיק דברים. בבודהיזם אומרים שנירוואנה היא מודעות טהורה ושלווה. שם חווים את המציאות ישירות, בלי מחשבות שמפריעות. הבודהה אמר שסבל...
תריסר החוליות
תריסר החוליות הם 12 שלבים במחזור החיים בלימוד הבודהה. סמסרה הוא גלגל של לידות וחוויות. כל שלב קורה אחרי הקודם. # עיוור (אוידיה), בורות. לא להבין איך הדברים באמת עובדים. # קדר (סנקהארה), פעולות ומעשים שנעשים בזמן הבורות. # ויגנאנה, מודעות, היכולת לחוש ולהכיר חוויות. # נמהרופה, שם וצורה. רעיו...
פרמיטה
פרמיטה או פרמי זה שם לתכונות טובות. המילה משמעו "שלמות". בודהיסטים לומדים תרגילים אלה כדי להיות אנשים טובים יותר. הם רוצים לצאת מהסמסרה. סמסרה זה מעגל של לידות ומיתות. הם שואפים לנירוואנה. נירוואנה זה שקט ושחרור מהכאב. כמה פרמיטות חשובות: - נדיבות: לתת ולעזור. - מוסריות וטוב לב: להתנהג בצורה נכונה...
שלושת סימני הקיום
בבודהיזם יש שלושה רעיונות חשובים על כל הדברים. כל דבר משתנה. אניצ'ה אומר שדברים לא נשארים אותו הדבר תמיד. צמחים גדלים, אנשים מרגישים אחרת, וזכרונות באים ולכו. אין "אני" אחד וקבוע. אנטא אומר שאין לישות מהות פנימית קבועה. מה שנראה כ"אני" הוא תערובת של גוף ומחשבות. דוקהה פירושו חוסר סיפוק. כאשר מייח...
מועצות בודהיסטיות
המועצה הראשונה התאספה אחרי מות הבודהה. נירוואנה זה שחרור מסבל. הנזירים רצו לשמור על דברי הבודהה. אננדה זכר את הסוטות. אופאלי זכר את חוקי הנזירים, הוינאיה, כללי נזירות. כ-100 שנים אחרי, פרצה מחלוקת על קבלת כסף. כ-700 נזירים נפגשו. הוועדה פסקה נגד קבלת כסף על ידי נזירים. המלך אשוקה כינס מועצה. ה...
סמסרה
בציור גלגל הסמסרה רואים שש ממלכות. יש גם דמות בשם יאמה. על החלק החיצוני מצוירים תריסר קישורים שמסבירים את המחזור. סמסרה (תנועה מתמשכת) פירושה לידות חדשות אחרי מוות. המושג מופיע בדתות כמו הינדואיזם ובודהיזם. המילה משמעה "לזוז" או "לזרום" בין מצבים. זה כמו דלת שמסתובבת בין חיים למוות וחוזר שוב. הרע...
סקנדה
סקנדה (מצרף) לפי הבודהיזם, ה"עצמי" בנוי מחמישה חלקים שנקראים מצרפים. ודאנה היא סוג של תחושה. תחושה יכולה להיות נעימה, לא נעימה או ניטרלית. אם מתעדפים רגשות נעימים ומתחילים להיאחז בהם, זה מוביל לסבל. (סבל = דוקהה) אם התחושה כואבת, הילד עלול לפתח סלידה. גם זה יוצר סבל. סנקהארה הם מעשים ומחשבות שנע...
דוקהה
דוּקְּהַה (dukkha) היא מילה בבודהיזם. פירושה: סבל או אי-נוחות. לפי הבודהיזם, החיים כוללים גם דברים שמכעיסים ומכעיסים אותנו. זה קורה כי אנשים רוצים דברים מאוד חזק. הרצון החזק נקרא טנהא (tanha). דוקהה שונה מכאב רגיל. לדוגמה, מיגרנה כואבת. אם מישהו שונא את הכאב ורוצה שהוא ייעלם, זה דוקהה. אם הוא מקבל...
זרמים בבודהיזם
הבודהיזם כולל הרבה דרכים ללימוד חיים ולמדיטציה. כולם יוצאים מלימודיו של הבודהה. יש שלושה דברים חשובים אצל כולם: תאוריה, מדיטציה ואורח חיים מודע. הבודהה לימד אנשים בצורות שונות. המסורת מדברת על "84,000" שיטות, זה אומר שיש שיטה לכל בעיה פנימית. הבודהה הציע דרך מעשית שנקראת "הדרך המתומנת האצילה". זו ר...
ארבע האמיתות הנאצלות
'ארבע האמיתות הנאצלות' הן חוקים חשובים בבודהיזם. גאוטמה הבודהה לימד אותם. דוקהה זאת מילה לסבל. סבל זה עצב, כאב או חוסר נחת. לידה, זקנה ומוות גם הם חלק מהסבל. עוד גורם לסבל הוא ההיאחזות בדברים. סמודיה אומר מה גורם לסבל: תשוקה. תשוקה (טנהא) היא רצון חזק לקבל או להחזיק משהו. גם הרצון להמשיך בחיים יכ...
בודהיזם
בודהיזם היא דת או דרך שמלמדת איך להפחית סבל. יש לה מאות מיליוני מאמינים. בודהה (המילה אומרת "זה שהתעורר") היה אדם בשם סידהארתה. הוא גדל כנסיך. הוא ראה חולי ומוות והחל לחפש פתרון לסבל. הוא למד, התבונן והמון זמן ישב במדיטציה. אחרי זה הוא הבין שאם מפסיקים להיאחז בדברים החולפים, מפסיקים לסבול. דהר...
גלגל (בודהיזם)
'''גלגל''', או '''גלגל החיים''', הוא סמל של בודהיזם טיבטי. הוא מראה את סמסרה (מעגל לידה ומוות). אנשים משתחררים ממנו כשמגיעים לנירוואנה (שחרור מהסבל). במרכז הגלגל יש שלוש חיות. החזיר מייצג בערות (חוסר הבנה). התרנגול מייצג השתוקקות (רצון חזק). הנחש מייצג שנאה (דחייה). סביב המרכז יש ששת העולמות: אלים...
בודהה (מושג)
בבודהיזם בּוּדְהָה פירושו "מאורה" או "התעורר". זהו שם לאנשים שהפסיקו לסבול והבינו טוב את החיים. זה לא שם לאדם אחד בלבד. כדי להיות בודהה צריך ללכת בדרך שמונה, שהיא דרך של חיים נכונים. שלושה דברים חשובים בדרך: מוסר (לעשות טוב), מדיטציה (תרגול שקט וריכוז) וחוכמה (הבנה מתוך ניסיון). ההארה מובילה לנירוו...
גאוטמה הבודהה
סידהרתה גאוטמה ידוע בשם בודהה (בודהה = "זה שהתעורר"). נולד בלומביני, כיום בדרום נפאל. אביו היה מנהיג שבט, אמו נקראה מאיה. כשהיה צעיר חי בארמון. בגיל 16 הוא נישא. בגיל 29 ראה זקן, חולה ואדם שנפטר. זה הזיז אותו מאוד. הוא עזב את הבית וחיפש דרך להפסיק את הסבל. למד הרבה והפך לנזיר. בגיל 35 ישב מתחת ...
טהרוואדה
טהרוואדה (מילולית: "תורת הנזירים הבכירים") היא זרם בודהיסטי ותיק. זהו הזרם הבודהיסטי ששרד הכי מוקדם. הזרם נפוץ בסרי לנקה ובמדינות דרום‑מזרח אסיה, כמו תאילנד ומיאנמר. יש בו הרבה מאמינים ברחבי העולם. אחרי מותו של הבודהה, הקהילה התחלקה לקבוצות שונות. אחת מהן התיישבה בסרי לנקה והפכה לטהרוואדה. הכתבים...