שורינג'י קמפו היא אמנות לחימה יפנית. אמנות לחימה = דרך להתאמן ולהגן על עצמך.
היא הוקמה ב־1947 על ידי דושין סו. יש לה מעל 1.5 מיליון חברים ב־32 מדינות. בישראל יש מעט סניפים.
שורשיה מושפעים מאימון נזירי שאולין שבסין. דושין סו אהב את האימונים הלא תחרותיים של הנזירים. לכן השיטה לא עוסקת בתחרויות.
באימונים לומדים שלוש קבוצות טכניקות, ומדיטציה. מדיטציה = תרגול שקט למוח.
המטרה היא להיות בריאים וחזקים גם בנפש וגם בגוף. שורינג'י קמפו שמה דגש על הגנה לפני התקפה.
גוהו = טכניקות קשות. דוגמה: אגרופים ובעיטות.
ג'והו = טכניקות רכות. דוגמה: הטלות ובריחים. בריח = נעילת מפרק כדי לעצור תוקף.
סייהו = טכניקות ריפוי. דומה לדיקור או לשיאצו. דיקור = הכנסת מחטים מאוד דקות.
לומדים בדרך כלל בזוגות. יש תבניות חזרות (הוקיי) ותרגול חופשי ידידותי (ראנדורי).
היא הוקמה ב־1947 על ידי דושין סו. יש לה מעל 1.5 מיליון חברים ב־32 מדינות. בישראל יש מעט סניפים.
שורשיה מושפעים מאימון נזירי שאולין שבסין. דושין סו אהב את האימונים הלא תחרותיים של הנזירים. לכן השיטה לא עוסקת בתחרויות.
באימונים לומדים שלוש קבוצות טכניקות, ומדיטציה. מדיטציה = תרגול שקט למוח.
המטרה היא להיות בריאים וחזקים גם בנפש וגם בגוף. שורינג'י קמפו שמה דגש על הגנה לפני התקפה.
גוהו = טכניקות קשות. דוגמה: אגרופים ובעיטות.
ג'והו = טכניקות רכות. דוגמה: הטלות ובריחים. בריח = נעילת מפרק כדי לעצור תוקף.
סייהו = טכניקות ריפוי. דומה לדיקור או לשיאצו. דיקור = הכנסת מחטים מאוד דקות.
לומדים בדרך כלל בזוגות. יש תבניות חזרות (הוקיי) ותרגול חופשי ידידותי (ראנדורי).
עדיין אין תגובות. היה הראשון להגיב!
תגובות גולשים