מנתול
מנתול (Menthol) הוא חומר שמקבלים מנענע. לפעמים מייצרים אותו במעבדה. מנתול נותן תחושת קרירות. הוא פועל על עצבים של חום וקור בפה. הוא לא מקרר באמת את העור. הוא עושה שהקולטנים של הקור רגישים יותר. לכן מציצת סוכריה בפה סגור לא תרגיש קרה. אבל שאיפה של אוויר אחרי זה תגרום להרגשה קרירה. ביפן מכירים את ...
מדיטציית חושך
מדיטציית חושך היא דרכים לעשות מדיטציה כשהאור נמוך או יש חושך. אנשים אומרים דברים שונים על המקום שממנו זה הגיע. אושו הציע כמה טכניקות פשוטות לתרגול בחושך. הערה: בדרך הזאת לא מעבירים אותך לשלב קשה בלי תרגול של כמה חודשים בשלב הראשון. הרעיון הבודהיסטי הוא אלחוש, להפחית גירויים. זה נותן מקום למחשבו...