מצילות
מצילות הוא ספר של תמר לזר. יצא לאור ב־2017. נערך על ידי דפנה שחורי. הספר זכה בפרס רמת גן ב־2018. זהו הספר הראשון שיצא לבד וזכה בפרס גדול. הגיבורה נקראת הדס. כשהייתה ילדה היא נפגעה באירוע מיני. זה גרם לה לכאב רגשי שלא עבר. פוסט טראומה זה השם לכאב ולזיכרונות הקשים שנשארו אצלה. הדס מנסה להירגע בעזרת ...
אנתוני קידיס
אנתוני קידיס נולד ב-1962. הוא הזמר של הלהקה רד הוט צ'ילי פפרז. הוא נולד בגרנד ראפידס במישיגן. הוריו התגרשו כשהיה קטן. יש לו אחיות ואח למחצה. כשהיה צעיר שיחק בתפקידים קטנים בסרטים. אחד הסרטים היה F.I.S.T. הוא אהב מוזיקה של ג'ימי הנדריקס וסטיבי וונדר. ההשפעות האלה ניכרות בשירים של הלהקה. אחרי שמלך...
ענת צחור
ענת צחור נולדה ב-12 במאי 1962 בבאר שבע. היא הייתה שחקנית ומדובבת. היום היא מלמדת יוגה ומדיטציה. ענת למדה משחק ואמנות. היא גם למדה פסיכולוגיה וספרות בתל אביב. בעבר שיחקה בטלוויזיה ובקולנוע. הופיעה בתוכניות וסרטים ישראליים. היא גם דיבבה דמויות בסדרות מצוירות. ב-1989 כתבה שיר שקיבל מלגת ספרות. מאז ...
ראג'ה יוגה
ראג'ה יוגה היא סוג של יוגה שעוזר לשלוט במחשבות. השם אומר "יוגה מלכותית". היא משתמשת בריכוז ובמדיטציה כדי למצוא שקט פנימי. מושג חשוב הוא מוקשה (שחרור, חופש פנימי). דימוי פשוט: המודעות כמו אגם. המחשבות הם גלים. אם הגלים שקטים, רואים את קרקעית האגם. הקרקעית היא הנשמה. הנשמה נקראת גם סאט צ'יט אננדה,...
יוגה
יוגה מגיעה מהמילה יוג'. היא אומרת לחבר. היוגה רוצה לחבר בין הגוף לנשמה. יוגה מה זה? יוגה היא תרגול שבו עושים תנוחות ונושמים בכוונה. יש גם חלק של חשיבה ושקט. המטרה היא להרגיש רגועים וחזקים. יוגה אצל הג'יינים עוזרת לנשמה להיות טהורה. בודהיסטים עושים מדיטציה. זה תרגול של שקט וריכוז. יש שלבים חשובים...