הליכון (מכשיר כושר)
הליכון הוא מכשיר שאפשר ללכת ולרוץ עליו בתוך הבית או בחדר כושר. יש שם רצועה שנעה בעזרת מנוע או גלגל תנופה. גלגל תנופה הוא חלק מסתובב שמזיז את הרצועה. הרצועה זזה אחורה וכך אפשר ללכת במקום. האימון עליו הוא אירובי. אירובי זה תרגיל שמשתמש בחמצן כדי להפיק אנרגיה. אפשר לשנות שלושה דברים: מהירות (עד 20 ק...
כוח אלסטי
כוח אלסטי הוא כוח שנוצר כשגוף אלסטי משתנה צורה. גוף אלסטי הוא משהו שקופץ חזרה למצבו, כמו קפיץ. כשמכווצים קפיץ הוא דוחף החוצה. כשמפרקים אותו, הוא חוזר ומבצע עבודה. קפיץ מנסה לחזור לאורך המקורי שלו. קבוע הקפיץ (מספר שאומר כמה הקפיץ "חזק") מראה כמה הוא מתנגד לשינוי. אם נמתח קפיץ מעט, הכוח יהיה ביחס יש...