שוטוקאן
שוטוקאן (Shotokan) הוא סגנון קראטה שהחל גיצ'ין פונאקושי (1868, 1957). שמו נוצר מהמילים "שוטו" (שם העט של פונאקושי, גלי מחטי אורן) ו"קאן" (בית). פונאקושי למד שתי שיטות קראטה מאוקינאווה. הוא שילב ביניהן ויצר דרך חדשה לניסיון ולתרגול. הוא שינה שמות של תרגילים כדי שיהיו ברורים ביפנית. האימון מחולק ל: ...
קיוקושינקאי
קיוקושינקאי היא שיטת קראטה חזקה. היא הוקמה ב-1964 על ידי מאסוטאצו אויאמה. אויאמה נולד בשם קוריאני, צ'וי יונג אוי. שם השיטה ביפנית אומר "החברה של האמת המוחלטת". קיוקושין הוא קראטה במגע מלא. מגע מלא משמעו נגיעות חזקות בתרגול. השיטה מאפשרת בעיטות לראש ולרגליים. זה עוזר להגנה עצמית ולמשמעת. בקיוקושין ה...
מוריהי אואשיבה
מוֹרִיהֶי אוּאֶשִׁיבָּה (1883, 1969) יצר את האייקידו. זו אמנות לחימה יפנית. אואשיבה נולד במשפחה חקלאית. כילד ראה משהו עצוב: את אביו הותקף ולא ידע להגן על עצמו. זה שכנע אותו ללמוד אמנויות לחימה. הוא למד שיטות לחימה ישנות. השיטות האלה לימדו אותו איך להשתמש בגוף כדי להגן. בשנת 1919 הצטרף לדת בשם אומ...
אייקידו
אייקידו היא אומנות לחימה יפנית. המייסד הוא מוריהיי אואשיבה. הוא חי בין 1883 ל-1969. האייקידו מדגיש שלום והרמוניה. באייקידו לומדים להגן בלי לפגוע. המטרה היא לנתב את כוח התוקף לשם עצירה, לא לפגוע בו. אייקידו פירושו הדרך להרמוניה עם האנרגיה. זה אומר לעשות פעולה מתאימה בזמן הנכון. אואשיבה שילב טכניקו...
קראטה
קראטה היא דרך לחימה שמקורה באי אוקינאווה שביפן. יש בה הרבה מכות, חסימות ותרגילים מסודרים. קראטה ביפנית פירושו "יד ריקה": "קארא" = ריק, "טה" = יד. לפעמים מוסיפים "דו" שפירושו "דרך". אנשים באוקינאווה למדו שיטות לחימה מסין. כשהם לא יכלו לשאת נשק, הם פיתחו לחימה בידיים ריקות. במשך הזמן מורים ידועים הב...