אייקידו היא אומנות לחימה יפנית. המייסד הוא מוריהיי אואשיבה. הוא חי בין 1883 ל-1969. האייקידו מדגיש שלום והרמוניה.
באייקידו לומדים להגן בלי לפגוע. המטרה היא לנתב את כוח התוקף לשם עצירה, לא לפגוע בו.
אייקידו פירושו הדרך להרמוניה עם האנרגיה. זה אומר לעשות פעולה מתאימה בזמן הנכון.
אואשיבה שילב טכניקות מחישובים עתיקים ולימד באירופה ובאמריקה בשנות ה-50. השם ניתן לו ב-1926.
יש אימון מנטלי ופיזי. קודם עושים מדיטציה קצרה (מוֹקוּסוֹ = ישיבה שקטה). לומדים לנשום עמוק ולהירגע. מתרגלים נפילות וגלגולים בטוחים שנקראים אוקמי, כך לא כואב כשנופלים.
מתאמנים עובדים בזוגות בדוג'ו, מקום האימון. אחד עושה את התפקיד של אוּקֶה (האדם שמתחיל את התקיפה). השני הוא טוֹרי (המגן). הטורי לומד להטיל או לרתק בלי שימוש בכוח גדול.
לומדים גם להשתמש בכלים מעץ: חרב עץ (בוקן), מקל (ג'ו) ופגיון עץ (טאנטו). זה עוזר לשלוט בתנועה.
מתחילים ב"קיו" (דרגות חניכה). ילדים מתחילים בקיו 10. חגורה שחורה נקראת דאן, והמשיגים בה צריכים להיות לפחות בגיל 15.
הדוג'ו הראשון המוכר בארץ נפתח בתל אביב ב-1982. יש ארגון גדול שמאגד את בתי הספר בארץ.
באייקידו לומדים להגן בלי לפגוע. המטרה היא לנתב את כוח התוקף לשם עצירה, לא לפגוע בו.
אייקידו פירושו הדרך להרמוניה עם האנרגיה. זה אומר לעשות פעולה מתאימה בזמן הנכון.
אואשיבה שילב טכניקות מחישובים עתיקים ולימד באירופה ובאמריקה בשנות ה-50. השם ניתן לו ב-1926.
יש אימון מנטלי ופיזי. קודם עושים מדיטציה קצרה (מוֹקוּסוֹ = ישיבה שקטה). לומדים לנשום עמוק ולהירגע. מתרגלים נפילות וגלגולים בטוחים שנקראים אוקמי, כך לא כואב כשנופלים.
מתאמנים עובדים בזוגות בדוג'ו, מקום האימון. אחד עושה את התפקיד של אוּקֶה (האדם שמתחיל את התקיפה). השני הוא טוֹרי (המגן). הטורי לומד להטיל או לרתק בלי שימוש בכוח גדול.
לומדים גם להשתמש בכלים מעץ: חרב עץ (בוקן), מקל (ג'ו) ופגיון עץ (טאנטו). זה עוזר לשלוט בתנועה.
מתחילים ב"קיו" (דרגות חניכה). ילדים מתחילים בקיו 10. חגורה שחורה נקראת דאן, והמשיגים בה צריכים להיות לפחות בגיל 15.
הדוג'ו הראשון המוכר בארץ נפתח בתל אביב ב-1982. יש ארגון גדול שמאגד את בתי הספר בארץ.
עדיין אין תגובות. היה הראשון להגיב!
תגובות גולשים