צחצוח שיניים
צחצוח שיניים זה לקרצף את השיניים עם מברשת ומשחת שיניים. גם ניקוי בין השיניים בחוט דנטלי עוזר להסיר מזון שהמברשת לא מגיעה אליו. כשצוחצחים נכון, נמנעים חורים בשיניים (עששת). גם נמנעת דלקת בחניכיים (הרקמה שסביב השיניים). אם לא מצחצחים, נוצר רובד. רובד זו שכבה דביקה של חיידקים. הרובד יכול להתקשות וליצ...
מברשת שיניים
מברשת שיניים היא כלי שמנקה את השיניים. היא כוללת ידית וסיבים קטנים בקצה. על הסיבים מורחים משחת שיניים. במשחה יש לפעמים פלואוריד. פלואוריד הוא מינרל שמחזק את השיניים. מרחו מעט משחה על המברשת. צחצחו בעדינות בתנועות מעגליות קצרות על כל שן. כדאי לצחצח כ-2 דקות בסך הכל. אל תשטפו את הפה במים מיד אחרי ה...