אופטימיות
עם הכיתוב "עדיין אופטימי" במהלך מלחמת חרבות ברזל הופיע שלט ביום ה-666 לשחרור החטופים. עוד שלט קרא "אופטימיות ישראלית" על מגדל שנפגע. אופטימיות היא אמונה שהדברים יסתדרו בסוף. מילה קשה: קוגניטיבי, זה קשור לדרך החשיבה. אנשים אופטימיים מצפים לטוב ולומדים מהטעויות. מחקרים מראים שאופטימיים מסתדרים טוב ...
דחק
דחק (stress, תחושת לחץ) הוא מצוקה כשהגוף מאבד איזון (הומאוסטזה - שימור מצב יציב). המדען הנס סלייה גילה איך הגוף מגיב ללחץ. הוא תיאר שלושה שלבים: הכנה, התמודדות ואז תשישות. וולטר קנון דיבר על "הילחם או ברח". זה אומר שהגוף מתכונן להתגונן או לברוח. המוח מזהה סכנה. אמיגדלה (חלק במוח) מפעילה שתי מערכות...