שטיפת פה
שטיפת פה או מי פה היא נוזל לניקוי הפה. היא מסייעת להוריד חיידקים, לשפר ריח הפה ולמנוע דלקת חניכיים. חלק מהשטיפות צריך מרשם מרופא. שטיפת פה לא מחליפה צחצוח שיניים או חוט דנטלי. לפעמים משתמשים במי מלח (מים עם מלח) לשטיפה אחרי עקירה או כשהפה כואב. מדענים לא תמיד מסכימים אם שטיפות הפה עוזרות לכל אחד. ...
צחצוח שיניים
צחצוח שיניים זה לקרצף את השיניים עם מברשת ומשחת שיניים. גם ניקוי בין השיניים בחוט דנטלי עוזר להסיר מזון שהמברשת לא מגיעה אליו. כשצוחצחים נכון, נמנעים חורים בשיניים (עששת). גם נמנעת דלקת בחניכיים (הרקמה שסביב השיניים). אם לא מצחצחים, נוצר רובד. רובד זו שכבה דביקה של חיידקים. הרובד יכול להתקשות וליצ...
צפדינה
צפדינה היא מחלה שנגרמת מחוסר ויטמין C. ויטמין C נמצא בפירות וירקות. וויטמין C עוזר לגוף להכין קולגן. קולגן הוא חלבון חזק שמחזיק את העור והשיניים. בלי ויטמין C הקולגן לא חזק. רופאים בודקים את רמות הוויטמין בדם. הטיפול פשוט: לאכול פירות וירקות או לקחת ויטמין C. רוב החולים משתפרים מהר. חניכיים עלולו...