טאי ג'י צ'ואן
טאי ג'י (טאי ג'י צ'ואן) היא אמנות לחימה מסין. זו גם דרך להתעמלות ולמדיטציה. בתרגול עושים תנועות איטיות וזורמות. התנועות עוזרות לשיווי משקל ולגמישות. טאי ג'י קשור לצ'י, אנרגיה שמאמינים שיש בגוף. יש בו גם רעיונות מהדאואיזם, דת סינית. מוכרים כמה סגנונות חשובים, למשל סגנון צ'ן וסגנון יאנג. היום אנשי...
וו-ויי
ווּ-וֵיי (בסינית: 無為; בפין-יין: wúwéi) הוא רעיון סיני. הפירוש הפשוט הוא "אי-עשייה" או "פעולה בלי דחיפה חזקה". זה לא אומר לעשות כלום. זה אומר לפעול בדרך טבעית, בלי להיאבק. בקונפוציאניזם ווּ-וֵיי פירושו לעשות את מה שמתאים למקום ולתפקיד שלך. אם אדם יודע מה תפקידו, הוא עושה זאת בלי מאמץ. גם מנהיגים אמו...
וו-שו
וו-שו (כתוב גם 武術) או קונג פו (功夫) הם שיטות לחימה שהגיעו מסין. אמנות לחימה = דרך ללחימה וגם לאימון גוף. המילה וו-שו מורכבת משני סימנים. 武 (וּו) קשור ללחימה. 術 (שוּ) פירושו טכניקה. יש הרבה סיפורי מקור. באגדה הקיסר הצהוב לימד שיטות לחימה. גם סיפור על לוחם בשם צ'ה-יוּאוּ מופיע. מאוד קדום מוזכרים אבק...
צ'י
צ'י (נכתב גם 氣 או 气) הוא מושג סיני שפירושו "נשימה" או "אוויר". אנשים מייחסים לצ'י כוח חיים בגוף ובטבע. יש מי שמקשרים אותו לרעיון של נשמה. חישובים ראשונים על הצ'י נמצאים אצל הוגים כמו קונפוציוס. הם השתמשו במילה כדי לדבר על נשימה וחיות. ברפואה העתיקה מאמינים שצ'י שומר על הבריאות. כשצ'י זורם היטב, אנ...