דיאטת אטקינס

דיאטת אטקינס

דיאטת אטקינס היא דיאטה שמגבילה פחמימות. היא נוצרה על ידי ד"ר רוברט ס. אטקינס, רופא לב. בתחילה אוכלים בעיקר בשר, דגים, גבינה וביצים. בתחילת הדיאטה לא אוכלים לחם, פסטה, תפוחי אדמה ובמקרים מסוימים גם אלכוהול. אחר כך מותר קצת פחמימות. הדיאטה מחולקת לארבעה שלבים. בשלב הראשון צורכים מעט מאוד פחמימות כדי...

עודכן ב-13.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
קפיצת באנג'י

קפיצת באנג'י

קפיצת באנג'י היא קפיצה ממקום גבוה כשהקופץ קשור בחבל אלסטי. חבל אלסטי זה יכול להימתח ואז לקפוץ חזרה. זה מעכב את הנפילה וגורם לנדנוד מעלה ומטה. קופצים עושים זאת ממקומות גבוהים כמו גשרים או מגדלים. בדרך כלל הגובה נע בין 25 ל‑200 מטר. הרעיון הגיע מצפייה בטקס בניואטו, שם צעירים קפצו עם ענפים. בבריסטול ...

עודכן ב-15.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות