דוד קיגלר
דוד קיגלר נולד ב-9 בנובמבר 1965 בבאר שבע. למד משחק בבית־הספר "בית צבי". (בית־ספר שמלמד אנשים לשחק.) החל לשחק בתיאטרון באר שבע והשתתף בהרבה הצגות. זכה בפרס שחקן בפסטיבל עכו על תפקיד ב"לאלו". שיחק בבימה, בבית ליסין ובתיאטראות אחרים. הופיע גם בהצגות לילדים ובמופעי סטנד-אפ. בשנות ה-2010 שימש כמנהל תי...
שיטת פאולה
שיטת פאולה היא שיטה של תרגילים לגוף. היא עוסקת בשרירים שמסוגרים פתחים בגוף. הממציאים טוענים שאפשר לאמן שריר אחד דרך שריר אחר. פאולה נולדה ב־1907 בהמבורג. היא עשתה בלט, שירה ונגינה. כשהנאצים עלו לשלטון עלתה לישראל עם משפחתה. בגיל 35 פיתחה תרגילים שעזרו לה. ב־1982 הוציאה ספר. היא נפטרה ב־2004 בגיל 97...