קשב
קשב הוא היכולת לשים לב לדבר חשוב כרגע. הוא עוזר לנו להקשיב, להסתכל וללמוד בלי להיתקל בהרבה הסחות. הקשב בוחר מתוך כל מה שאנו רואים ושומעים את מה שחשוב. דמיינו פנס שמאיר מקום קטן, כך אנחנו רואים טוב יותר את מה שעל הפנס. ככל שחוזרים על משהו, נתרגל אליו ונפסיק לשים לב. זה עוזר לקשב לעבור לדברים חדשים...