קאמה סוטרה
'''קאמה סוטרה''' (בסנסקריט: '''कामसूत्र''') קאמה = תשוקה. סוטרה = ספר קצר חכם. זהו ספר הודי עתיק על אהבה ועל מערכות יחסים בין אנשים. הוא כתוב לפני שנים רבות, ואנשים שונים כתבו או ערכו אותו שוב ושוב. היו כתבים מוקדמים שהובילו למה שאנו קוראים היום קאמה סוטרה. כמה אנשים ערכו וסיכמו את החומרים האלה במ...
ראג'ה יוגה
ראג'ה יוגה היא סוג של יוגה שעוזר לשלוט במחשבות. השם אומר "יוגה מלכותית". היא משתמשת בריכוז ובמדיטציה כדי למצוא שקט פנימי. מושג חשוב הוא מוקשה (שחרור, חופש פנימי). דימוי פשוט: המודעות כמו אגם. המחשבות הם גלים. אם הגלים שקטים, רואים את קרקעית האגם. הקרקעית היא הנשמה. הנשמה נקראת גם סאט צ'יט אננדה,...
יוגה
יוגה מגיעה מהמילה יוג'. היא אומרת לחבר. היוגה רוצה לחבר בין הגוף לנשמה. יוגה מה זה? יוגה היא תרגול שבו עושים תנוחות ונושמים בכוונה. יש גם חלק של חשיבה ושקט. המטרה היא להרגיש רגועים וחזקים. יוגה אצל הג'יינים עוזרת לנשמה להיות טהורה. בודהיסטים עושים מדיטציה. זה תרגול של שקט וריכוז. יש שלבים חשובים...
שפת גוף
שפת גוף היא הבעות פנים, תנועות ותנוחות של הגוף. הן מראות איך אדם מרגיש. לעיתים אנשים לא עושים את זה במכוון. זה טבעי ונפוץ. כש מדברים רק בטקסט, אנחנו לא רואים גבהים או הבעות פנים. לכן אדם עלול לטעות בפרשנות. עבודה מהבית הראתה שפעמים יש אי-הבנות כאלו. יש מי שלומד לקרוא שפת גוף. אחרים לומדים לשנות את...