בוקר

בוקר הוא החלק המוקדם של היום, בין השחר (הזריחה; תחילת האור) לבין 12:00, שעת הצהריים.

זו השעה שבה רוב האנשים מתעוררים ומתחילים את שגרת היום. הארוחה הראשונה נקראת ארוחת בוקר. בבוקר נהוג לברך "בוקר טוב".

בתרבויות שונות הבוקר מוקדש לפעילויות רוחניות לקבלת היום. ביהדות נוהגים להתפלל בבוקר בתפילת שחרית (תפילה בבוקר). יש מי שמתחיל את היום במדיטציה או טאי צ'י, כדי להיכנס ליום בעדינות. אחרים מעדיפים פעילות נמרצת יותר, כמו הליכה, ריצה או שחייה.

במדינות מסוימות, כמו סין, מקובלת התעמלות בוקר קבוצתית. בישראל היתה נהוגה בעבר התעמלות בבתי הספר במסגרת מסדר בוקר. גם ברדיו הוקדשו שידורי התעמלות בוקר, למשל בקול ישראל, שנפתחו בברכה למתעמלים. היום משודרות תוכניות אימון בערוצי נישה לטלוויזיה.

תוכניות בוקר בטלוויזיה והרדיו מותאמות לקהל שמסודר לצאת ליום. בטלוויזיה הן כוללות לרוב אקטואליה קלה וראיונות. ברדיו יש דגש על דיווחי תנועה, לטובת הנהגים בדרך לעבודה. קיימים גם עיתוני בוקר, שיוצאים מוקדם יותר מעיתוני הערב.

המילה "בוקר" משמשת גם כמטפורה לתחילתה של תקופה חדשה ולאופטימיות. שורה מוכרת של נעמי שמר מדגימה זאת: "לקום מחר בבוקר עם שיר חדש בלב".

בוקר הוא החלק הראשון של היום. זה בין הזריחה (שחר, תחילת האור) ל־12:00.

רוב האנשים מתעוררים בבוקר. הם אוכלים ארוחת בוקר. בבוקר אומרים "בוקר טוב".

במקומות שונים עושים בבוקר תפילות. ביהדות קוראים לתפילה הזו שחרית (תפילה בבוקר). יש ילדים ומבוגרים שעושים מדיטציה או תרגילים רגועים כמו טאי צ'י. אחרים רצים, הולכים או שוחים.

בסין אנשים מתעמלים ביחד בבוקר. בישראל היו מסדרי בוקר בבתי הספר. גם ברדיו שידרו פעם תרגילי בוקר עם ברכת "היכון". היום יש תוכניות טלוויזיה לאימונים בבוקר.

תוכניות בוקר משדרות חדשות קלות ושיחות. ברדיו מדווחים גם על פקקים, כדי שעומדים בכביש ידעו מה קרה. יש עיתוני בוקר שיוצאים מוקדם.

בוקר משמש גם כסימן להתחלה טובה. שיר של נעמי שמר אומר: "לקום מחר בבוקר עם שיר חדש בלב".