הפומלית (שם מדעי: Citrus paradisi x Citrus maxima; באנגלית: Oroblanco) היא פרי הדר שנוצר מהכלאה בין פומלה לאשכולית. הפומלית הוגשה כפטנט של אוניברסיטת קליפורניה ב-1981, ובישראל מגדלים אותה מאז 1984.
הפומלית דומה לאשכולית, אך קליפתה ירקרקה וטעמה מתוק יותר בגלל חומציות נמוכה.
הפומלית מכילה רמות גבוהות של נוגדי חמצון, חומרים שעוזרים להגן על תאים. מחקרים מצביעים שהיא עשויה להוריד רמות LDL, כלומר "כולסטרול רע". יחד עם זאת, היא עלולה לפגוע ביעילות של תרופות ממשפחת הסטטינים, תרופות שמורידות את ייצור הכולסטרול. לכן מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שמוסיפים אותה לתזונה קבועה.
בשנת 2019 היו הפומליות והאשכוליות כ-33% מסך פרי ההדר שיוצא מישראל. לאיחוד האירופי ולבריטניה ייצאו כ-24 טון של אשכוליות ופומליות. שוק משמעותי אחר הוא המזרח הרחוק, ובעיקר סין, יפן ודרום קוריאה, אליו יצאו כ-19 טון.
הפומלית (Citrus paradisi x Citrus maxima) נקראת גם Oroblanco. זו הכלאה, שילוב בין פומלה לאשכולית. היא הוגדרה כפטנט ב-1981. בישראל מגדלים אותה מאז 1984.
היא דומה לאשכולית. הקליפה שלה ירקרקה. היא מתוקה יותר כי היא פחות חמצמצה.
בפומלית יש הרבה נוגדי חמצון. נוגדי חמצון הם חומרים שעוזרים להגן על הגוף. היא יכולה להוריד רמות LDL. LDL זה סוג של "כולסטרול רע". היא עלולה לשנות פעולת תרופות שמורידות כולסטרול. מי שלוקח תרופות כאלה צריך לשאול רופא.
בשנת 2019 היו פומליות ואשכוליות כ-33% מהפרי שיוצא מישראל. לאיחוד האירופי ולבריטניה יצאו כ-24 טון. למזרח הרחוק יצאו כ-19 טון. המדינות העיקריות הן סין, יפן ודרום קוריאה.
תגובות גולשים