פסיכולוגיה הומניסטית עוסקת בבני אדם ובחוויות שלהם. היא התחילה בארצות הברית. היא הגיבה לשתי דרכים קודמות: ביהביוריזם, שלמד התנהגות, ופסיכואנליזה, שחקרה הבעות פנימיות.
פסיכולוגים רצו להבין גם רגשות וטעמים בחיים. הם התעניינו באהבה, בתקווה וביצירתיות. בשנות ה‑60 יצא כתב עת מיוחד והוקמה אגודה שמקדמת את הרעיון.
אברהם מאסלו המציא את "פירמידת הצרכים". פירמידה זו מסדרת את הדברים שאדם צריך, מהחשובים ביותר ועד הפחות חשובים. קארל רוג'רס פיתח דרך טיפול שמדגישה הקשבה וקבלה. ויקטור פראנקל דיבר על מציאת משמעות בחיים.
ההומניסטים אוהבים לשמוע סיפורים ולהבין חוויה אישית. זה נקרא מחקר איכותי. הם לא מסתמכים רק על מספרים.
יש כמה שיטות טיפול בהומניזם. כולן מנסות לעזור לאנשים לצמוח ולהרגיש טוב יותר עם עצמם.
פסיכולוגים רצו להבין גם רגשות וטעמים בחיים. הם התעניינו באהבה, בתקווה וביצירתיות. בשנות ה‑60 יצא כתב עת מיוחד והוקמה אגודה שמקדמת את הרעיון.
אברהם מאסלו המציא את "פירמידת הצרכים". פירמידה זו מסדרת את הדברים שאדם צריך, מהחשובים ביותר ועד הפחות חשובים. קארל רוג'רס פיתח דרך טיפול שמדגישה הקשבה וקבלה. ויקטור פראנקל דיבר על מציאת משמעות בחיים.
ההומניסטים אוהבים לשמוע סיפורים ולהבין חוויה אישית. זה נקרא מחקר איכותי. הם לא מסתמכים רק על מספרים.
יש כמה שיטות טיפול בהומניזם. כולן מנסות לעזור לאנשים לצמוח ולהרגיש טוב יותר עם עצמם.