רפואה הוליסטית (מהמילה היוונית 'הולוס', "שלם") מדגישה טיפול בכל האדם: הגוף, רגשותיו, מחשבותיו וסביבתו. הטיפול שם דגש על טיפול עצמי, תזונה נכונה, שינה, נשימה, שהייה באוויר הפתוח והפחתת מתח.
המונח "רפואה הוליסטית" הופיע ב-1981. רעיונות דומים נמצאים כבר בפילוסופיה היוונית, כגון אצל אפלטון וסוקרטס, שאמרו שיש לראות את החולה כשלם ולא רק חלק בודד.
בסוף המאה ה-20 הרחיבו אנשים את המושג גם לשיטות ריפוי שונות. חלק מהשיטות מבוססות מחקרית. אחרות לא הוכחו מדעית או נתפסות כתלויות באפקט פלצבו, כלומר שיפור שנובע מאמונה ולא מפעולה תרופתית מבוססת.
היו מתחים בין מטפלים הוליסטיים לרופאים קונבנציונליים. מטפלים הוליסטיים ביקרו את הרפואה הקונבנציונלית על התמקצעות מופרזת והתמקדות בתסמינים בלבד. מאידך, רופאים טענו שלשיטות רבות בהוליסטיקה אין ביסוס מחקרי, וכי חלק מאמצעי האבחון המפורטפים, כמו גרפולוגיה ואסטרולוגיה, אינם בעלי ערך אבחוני ממשי.
בימינו חלק מהעוסקים ברפואה הוליסטית מכירים בתפקיד המרכזי של המדע הרפואי הרגיל. לכן היום רואים רבות מהרעיונות ההוליסטיים יותר כ'רפואה משלימה' מאשר אלטרנטיבה בלעדית.
רפואה הוליסטית פירושה לראות את האדם כולו. 'הוליסטי' אומר שלם.
הרעיון דואג לגוף ולנפש יחד. מדברים על אוכל טוב, שינה טובה, נשימה נכונה והליכה בחוץ.
המילה הופיעה ב-1981. רעיונות דומים היו גם בפילוסופיה היוונית.
יש חילוקי דעות בין רופאים למטפלים הוליסטיים. רופאים אומרים שלא לכל שיטה יש מחקרים שמוכיחים שהיא עובדת. חלק מהשיפור יכול להיות אפקט פלצבו. אפקט פלצבו הוא שיפור בגלל אמונה ולא בגלל תרופה פעילה.
יש שיטות אבחון כמו גרפולוגיה או אסטרולוגיה, שהרופאים לא מחשיבים ככלי מדעי אמיתי. היום רוב המטפלים ההוליסטיים מכירים שגם הרפואה הרגילה חשובה.
תגובות גולשים