טאי ג'י צ'ואן
טאי ג'י (טאי ג'י צ'ואן) היא אמנות לחימה מסין. זו גם דרך להתעמלות ולמדיטציה. בתרגול עושים תנועות איטיות וזורמות. התנועות עוזרות לשיווי משקל ולגמישות. טאי ג'י קשור לצ'י, אנרגיה שמאמינים שיש בגוף. יש בו גם רעיונות מהדאואיזם, דת סינית. מוכרים כמה סגנונות חשובים, למשל סגנון צ'ן וסגנון יאנג. היום אנשי...
צ'י
צ'י (נכתב גם 氣 או 气) הוא מושג סיני שפירושו "נשימה" או "אוויר". אנשים מייחסים לצ'י כוח חיים בגוף ובטבע. יש מי שמקשרים אותו לרעיון של נשמה. חישובים ראשונים על הצ'י נמצאים אצל הוגים כמו קונפוציוס. הם השתמשו במילה כדי לדבר על נשימה וחיות. ברפואה העתיקה מאמינים שצ'י שומר על הבריאות. כשצ'י זורם היטב, אנ...
רפואה סינית
הרפואה הסינית היא קבוצת טיפול ישנה מסין. היא קיימת כבר יותר מ-2,000 שנה. משתמשים בצמחים, בהחדרת מחטים (דיקור), בעיסויים, בתרגילים כמו טאי צ'י ובכוסות רוח. התחילו בטקסים שמאניים. אחר כך נכתבו ספרים חשובים כמו "ספר הקיסר הצהוב". במאה ה-20 שילבו את השיטות עם רפואה מודרנית בסין. בספר זה יש שאלות ותשוב...
חווא טו
'''חְוָוא טוֹ''' (110, 207) היה רופא סיני. הוא היה מהראשונים שהשתמשו בהרדמה בזמן ניתוחים. הרדמה, לא להרגיש כאב. חווא טו יצר את צ'י קונג "משחק חמש החיות". צ'י קונג, תרגילים של תנועה ונשימה לשמירה על הבריאות. שני תלמידים שלו המשיכו ללמד את הדברים שלו. במשך כ-80 דורות עבר הידע הזה, וטאי צ'י הצטרפ...