גב

גב

הגב הוא החלק האחורי של הגוף. הוא מתחיל מהישבן ומסתיים בצוואר ובכתפיים. הגב יושב מול החזה והבטן. עמוד השדרה, סדרת עצמות קטנות שנקראות חוליות, מקבלת את הגב. חוט השדרה, חוט עצבים שמחבר את המוח לשאר הגוף, עובר בתוכו. בחלק העליון של הגב החוליות מחוברות לצלעות. זה עושה את החלק הזה יציב. מתחת לצלעו...

עודכן ב-10.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
אוסטאופתיה

אוסטאופתיה

אוסטאופתיה היא שיטת טיפול שמעסים ומזיזים שרירים ועצמות בידיים. המטרה היא לעזור לגוף להחלים בעצמו. מדענים רבים אומרים שזה לא הוכח טוב. השיטה נוסדה ב-1874 על ידי אנדרו טיילור סטיל. הוא חשב שיש קשר בין העצמות למחלה. מניפולציה, טיפול ידני שמזיז מפרקים ורקמות. מתח-נגדי (Counterstrain), מוחזיקים מתיח...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הידרותרפיה

הידרותרפיה

הידרותרפיה = טיפול במים. המילה מחוברת ל"הידרו" שמשמעותה מים. הטיפול נעשה בבריכה חמה עם עומק קבוע. המים מחזיקים את הגוף ועושים אותו "קַל" יותר. זה מקל על הכאב ומאפשר לזוז בקלות. המים גם לוחצים בעדינות על הגוף. הלחץ הזה עוזר לנשימה ולהורדת נפיחות. המים החמים מרפיים שרירים ומרגיעים. שמים משתמשים בזר...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
עמוד השדרה

עמוד השדרה

עמוד השדרה הוא עמוד של עצמות בגב. הוא מחזיק את הגוף ומגן על חוט השדרה. חוט השדרה הוא חבל של עצבים שמעביר פקודות מהמוח. תעלת השדרה היא התעלה שבתוך החוליות שמגנה על החוט. בגוף יש הרבה חוליות, עצמות קטנות שמתחברות. בין החוליות יש דיסקים. דיסק הוא כרית גמישה שמונעת חיכוך וסופגת זעזועים. יש 24 חוליות...

עודכן ב-10.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מיאלומה נפוצה

מיאלומה נפוצה

מיאלומה נפוצה היא סרטן של תאי פלסמה במח העצם. תאי פלסמה מייצרים נוגדנים. נוגדנים הם חלבונים שעוזרים להילחם בזיהומים. המחלה נדירה. רוב האנשים שחולים הם מבוגרים. הגיל הממוצע לאבחנה הוא 62 שנים. בישראל מאבחנים כמה מאות מקרים בשנה. המחלה יכולה לגרום לכאבי גב או עצמות ושברים. היא עלולה לגרום לעייפות (א...

עודכן ב-09.01.2026
9 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות