אברהם מאסלו
אברהם מאסלו (1908, 1970) היה פסיכולוג אמריקני. הוא היה יהודי ונולד בברוקלין. הוריו הגרו מהאימפריה הרוסית. הוא היה הבכור מבין שבעה ילדים. מאסלו למד באוניברסיטה וקיבל דוקטורט בפסיכולוגיה. הוא עבד כמורה וחוקר ונפטר מסיבוך לב כשהיה מבוגר. מאסלו חקר מה אנשים צריכים. הוא בנה פירמידה של חמש שכבות צרכים. ב...
תאוריית קיום-השתייכות-צמיחה
תאוריית קיום-השתייכות-צמיחה (ERG) נכתבה על ידי קלייטון אלדרפר. תאוריה, רעיון שמסביר איך אנשים מרגישים ומה הם צריכים. אלדרפר בנה את הרעיון על עבודה של מאסלו. הוא חילק את הצרכים לשלוש קבוצות, במקום חמש. כשממלאים צורך אחד, רוצים גם למלא צורך גבוה יותר. כשיש תסכול (תחושת כישלון), האדם עלול לחזור ולנ...
תאוריית הצרכים
אברהם מאסלו דיבר על צרכים של אנשים. הוא אמר שיש מדרג. קודם כל צריכים דברים חשובים, ואז רצונות גבוהים יותר. מניעי החסך הם צרכים חיוניים, כמו אוכל וביטחון. הם עוזרים להחזיר שיווי משקל בגוף (הומאוסטאזיס - שיווי משקל). מניעי הגדילה הם רצונות שאינם חיוניים. הם נותנים סיבה לחיות, כמו יצירה ואהבה. הצר...
פסיכולוגיה הומניסטית
פסיכולוגיה הומניסטית עוסקת בבני אדם ובחוויות שלהם. היא התחילה בארצות הברית. היא הגיבה לשתי דרכים קודמות: ביהביוריזם, שלמד התנהגות, ופסיכואנליזה, שחקרה הבעות פנימיות. פסיכולוגים רצו להבין גם רגשות וטעמים בחיים. הם התעניינו באהבה, בתקווה וביצירתיות. בשנות ה‑60 יצא כתב עת מיוחד והוקמה אגודה שמקדמת את ...
רווחה
רווחה היא מצב שבו אנשים יכולים להתפתח ולהרגיש טוב. זה קורה כשהצרכים הבסיסיים שלהם מסופקים. צרכים בסיסיים הם מזון, ביטחון ואהבה. אם לא יש להם את זה, הם מרגישים מתח. מתח מוציא את הגוף והנפש מאיזון. איזון פנימי נקרא הומיאוסטאזיס (כאשר הגוף והנפש רגועים). מדינה יכולה לעזור לאנשים להשיג רווחה. זה נעשה ...
צורך
צורך הוא משהו שאדם או חיה צריכים כדי לחיות ולהרגיש טוב. זה יכול להיות אוכל, מים, או חיבוק. יש כמה סוגים של צרכים. פסיכולוגים דיברו על מדרג שבו חלקים חשובים יותר מאחרים. צרכים פיזיים הם דברים כמו אכילה ושתייה. הגוף שומר על איזון פנימי שנקרא הומאוסטאזיס, זה עוזר לו להרגיש טוב. רעב או צמא גורמים לנו...
אושר
אושר הוא תחושת נחת, נעימות ושביעות רצון. סוקרטס אמר שאושר קשור לנשמה ולא רק לגוף. זליגמן אמר שאושר כולל רגשות טובים, השקעה בפעילויות, חברים טובים, משמעות והצלחה. מאסלו אמר שאנשים רוצים להתפתח אחרי שהצרכים הבסיסיים מסופקים. אריסטו דיבר על אודימוניה (אושר פנימי של מימוש עצמי). הדוניזם (הדוניזם) מדבר...
הנעה
הֲנָעָה (מוטיבציה) היא הכוח שדוחף אותנו לפעול. אנשים נוטים לפעול אם הם חושבים שהם יכולים להצליח. מי שחושב שהוא לא יכול, לא ינסה. גם חשוב לדעת אם ההצלחה שווה את המאמץ. מעט מוטיבציה לא ידחוף לפעולה. יותר מדי מוטיבציה עלול להלחיץ. מניעים פיזיולוגיים הם צרכים כמו רעב וצמא. מניעים פסיכולוגיים הם רצונו...