יחס מותניים-ירכיים

יחס מותניים-ירכיים

יחס מותניים-ירכיים הוא השוואה בין היקף המותניים להיקף הירכיים. יחס אומר כמה אחד גדול ביחס לשני. המושג באנגלית הוא WHR. מדדו עם סרט שלא נמתח. שמו אותו מקביל לרצפה. מדדו את המותניים במקום הצר ביותר, ואת הירכיים במקום הרחב ביותר. אחרי זה מחלקים את המספרים כדי לקבל את היחס. בדרך כלל יחס של כ־0.7 אצל נ...

עודכן ב-13.01.2026
9 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הפרעת גוף דיסמורפית

הפרעת גוף דיסמורפית

הפרעת גוף דיסמורפית היא מצב שבו אדם מאוד דואג למראה שלו. המילה "הפרעה" כאן פירושה שהדאגה פוגעת בחיים שלו. לפעמים האדם חושב שיש לו פגם קטן או לא קיים. הוא עשוי להרגיש בושה ולרצות להסתתר. הסימנים כוללים בדיקה רבה במראה, כיסוי חלקי גוף בבגדים, חיטוט בעור או השוואה לאנשים אחרים. חלק נמנעים מחברים או מב...

עודכן ב-13.01.2026
6 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות