נפח פעימה
נפח פעימה הוא כמה דם הלב דוחף בכל פעימה אחת. הדיאסטולה היא כשהלב נרגע. הסיסטולה היא כשהלב מתכווץ ודוחף דם החוצה. אצל מבוגרים זה בדרך כלל בין 75 ל-155 סמ"ק. נפח הפעימה גדול יותר כשחדר הלב גדול וכשריר הלב חזק. לעשות הרבה אימון אירובי, כמו ריצה או שחייה, מחזק את הלב. הלב יכול לגדול קצת בגלל אימון, זה...
דופק
דופק הוא כשהעורק מתכווץ ומתנפח בגלל הדם שהלב שולח. זה מראה כמה הלב דופק בדקה. את הדופק מרגישים בקרוב לעור, למשל בשורש כף היד או בצוואר. במנוחה רוב האנשים מעל גיל 10 יש להם 60, 100 פעימות לדקה. הדופק משתנה לפי כמה דם הלב זורק בכל פעימה. אם הלב זורק יותר דם, צריך פחות פעימות. אצל ספורטאים הלב חזק יו...