אכזבה

אכזבה

אכזבה היא תחושה עצובה כשדבר מה לא קורה כפי שחשבת. המילה אכזבה קשורה למילה שַׁרְבָּב (שורש כ.ז.ב) שפירושה עצירה או שקר. בתנ"ך יש נחל אכזב, נחל בלי מים. אכזבה נובעת מהפער בין מה שציפית לבין מה שקרה באמת. חשוב כמה האירוע מבחינתך, אם זה קרה לך בעבר ומה הסיכוי שזה יקרה. הבעות משתנות. לעיתים השפתיים ת...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הפרעת גוף דיסמורפית

הפרעת גוף דיסמורפית

הפרעת גוף דיסמורפית היא מצב שבו אדם מאוד דואג למראה שלו. המילה "הפרעה" כאן פירושה שהדאגה פוגעת בחיים שלו. לפעמים האדם חושב שיש לו פגם קטן או לא קיים. הוא עשוי להרגיש בושה ולרצות להסתתר. הסימנים כוללים בדיקה רבה במראה, כיסוי חלקי גוף בבגדים, חיטוט בעור או השוואה לאנשים אחרים. חלק נמנעים מחברים או מב...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מלנכוליה

מלנכוליה

מלנכוליה נקראת גם מראה שחורה. זו צורה של דיכאון קליני. דיכאון קליני הוא מצב של עצב גדול שפוגע בתפקוד. מלנכוליה לא מופיעה אצל כל מי שסובל מדיכאון. אנשים שמתארים זאת אומרים לפעמים: "נראה לי שהחיים רחוקים ממני". בפה-יום קוראים לזה גם פשוט 'עצבות'. המלה במקור יוונית: melas "שחור" ו-kholé "מרה". לפני ...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
נוירוזה

נוירוזה

נוירוזה היא בעיה נפשית שגורמת לסבל ופוגעת בתפקוד. זו לא אובדן מגע עם המציאות כמו בפסיכוזה. פסיכוזה זו בעיה קשה יותר. המילה נובעת מהמילה היוונית עצב. אנשים יכולים להרגיש חרדה, עצב או חוסר ביטחון. רוב האנשים מודעים למצבם ורוצים עזרה. הנוירוזה מפעילה מחשבות טורדניות ופחדים חוזרים. היא מקשה על ההסתגלו...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מרי קייט ואשלי אולסן

מרי קייט ואשלי אולסן

מרי־קייט ואשלי אולסן נולדו ב-13 ביוני 1986 בלוס אנג'לס. הן תאומות. התפרסמו כשהיו תינוקות. בגיל שבעה חודשים שיחקו את מישל טאנר בסיטקום. סיטקום הוא תוכנית טלוויזיה מצחיקה עם פרקים. אחרי הסדרה המשיכו לשחק ולעבוד בעסקים. הן השיקו בגדים, אביזרים, בשמים וגם בובות. ב-2004 קיבלו כוכב בהוליווד. לאחר מכן ...

עודכן ב-03.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות