שרירי מיתר הברך

שרירי מיתר הברך

שרירי מיתר הברך נמצאים מאחורי הירך. שרירים (רקמות שגורמות לתנועה) אלה עוזרים לכיפוף וליישור הרגל. יש שלושה שרירים: הירך הדו-ראשי, החצי-קרומי והחצי-גידי. רובם מתחילים בעצם הישיבה. עצם הישיבה היא העצם שאיתה יושבים. הם נאחזים בחלק העליון של השוקה. השוקה היא העצם בשוק של הרגל. הם מקבלים פקודות מעצב גדו...

עודכן ב-09.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
השריר החצי קרומי

השריר החצי קרומי

השריר החצי קרומי נמצא מאחורי הירך. הוא אחד מהשרירים שעוזרים לכופף את הברך. השריר דק ורחב, נראה כמו יריעה. הוא יושב בצד הפנימי של האחורי של הירך. הוא מתחיל באזור האיסכיום (עצם הישבן) ונאחז בחלק האחורי של השוקה (עצם השוק). הוא שטוח ועמוק יותר מהחצי־גידי. חלקו העליון חופף על כלי דם שעוברים מאחורי הבר...

עודכן ב-09.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
שריר הירך הדו-ראשי

שריר הירך הדו-ראשי

שריר הירך הדו-ראשי נמצא מאחורי הירך. דו-ראשי אומר שיש לו שני חלקים. הוא עוזר לכופף את הברך. כיפוף זה אומר לקפל את הרגל. החלק הארוך שלו מתחיל מהאגן. החלק הקצר מתחיל מרכס הירך. הקצה שלו מחובר לראש השוקית. שוקית היא עצם קטנה בצד השוק. בגיד של השריר יש פיצול ליד הברך. השריר מקבל עצב מעצב גדול מאחורי...

עודכן ב-07.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מקלעת העצה

מקלעת העצה

מקלעת העצה נמצאת בתוך האגן, ליד שריר קטן בשם שריר האגסי. מקלעת העצה היא קבוצת עצבים. עצבים הם חוטים שמעבירים הודעות בגוף. המקלעת נוצרה מעצבים שמסומנים S1 עד S4, ועוד מהגזע המותניים והעצה. S1, S4 הם שמות לשורשי עצב מחוט השדרה. הענפים מתאחדים כדי ליצור את עצב השת. עצב השת הולך לרגל והוא הכי גדול בגפ...

עודכן ב-08.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ירך

ירך

הירך היא החלק העליון של הרגל בין האגן לברך. היא כוללת עצם גדולה ושרירים חזקים. עצם הירך (עצם גדולה בחלק העליון של הרגל) מתחברת לאגן למעלה ולברך למטה. המחתלה הרחבה (רקמת חיבור שמקיפה את השרירים) עוטפת את שרירי הירך. היא עוזרת להם לעבוד טוב ולא לבלוט יותר מידי. יש שלושה אזורים של שרירים בירך. כל...

עודכן ב-09.01.2026
7 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
השריר החצי גידי

השריר החצי גידי

השריר החצי גידי הוא שריר בחלק האחורי של הירך. הוא עוזר לכופף את הברך. הוא גם מסייע ליישר את הירך אחורה. חלקים מהשריר הופכים לגיד. גיד הוא חוט קשיח שמחבר שריר לעצם. השריר מתחיל בבסיס האגן ונאחז בחלק עליון של השוק. המקום שבו נאחזים כמה גידים יחד נקרא "רגל האווז". השריר מופעל על ידי שורשי עצב מהגב הת...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
גיד הנשה

גיד הנשה

גיד הנשה גיד הנשה הוא גיד בגב הירך של בהמה. יהודים לא אוכלים אותו. זה זכר לסיפור שבו יעקב נאבק במלאך ונעשה צולע. התורה קושרת את האיסור לסיפור המאבק של יעקב. האיסור חל על בהמות וחיות, לא על עופות. האיסור היה על גיד מסוים בירך, וחכמים הרחיבו אותו לגידים נוספים. ניקור זהו הסרת הגיד על ידי מומחה....

עודכן ב-11.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות