רפואה סינית

רפואה סינית

הרפואה הסינית היא קבוצת טיפול ישנה מסין. היא קיימת כבר יותר מ-2,000 שנה. משתמשים בצמחים, בהחדרת מחטים (דיקור), בעיסויים, בתרגילים כמו טאי צ'י ובכוסות רוח. התחילו בטקסים שמאניים. אחר כך נכתבו ספרים חשובים כמו "ספר הקיסר הצהוב". במאה ה-20 שילבו את השיטות עם רפואה מודרנית בסין. בספר זה יש שאלות ותשוב...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
קטגוריה:רפואה סינית

קטגוריה:רפואה סינית

הרפואה הסינית היא דרך ריפוי שמקורה בסין. השתמשו בה בצמחים ובדברים מן החי כדי להכין תרופות. גם עושים טיפולים עם מגע, נגיעות ביד. הרעיון החשוב הוא שהגוף צריך להיות באיזון (הרמוניה) עם הטבע, כמו יום ולילה ועונות....

עודכן ב-09.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
פריס

פריס

פָּרִיס הוא סוג של צמחים. "סוג" פירושו קבוצה של צמחים דומים. רובם גדלים באסיה, בעיקר בסין. כמה נמצאים גם באירופה. חלק מהצמחים האלה משתמשים בהם ברפואה סינית. הם חלק מתרופה בשם Yunnan Baiyao ולכן קוטפים אותם הרבה....

עודכן ב-12.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
יערה יפנית

יערה יפנית

יערה יפנית (Lonicera japonica) היא צמח מטפס. "מטפס" אומר שהוא מטפס על דברים אחרים. היא נפוצה גם בישראל. אפשר להבדיל אותה מהיערה האיטלקית לפי העלים. אצל היפנית העלים ארוכים וחודיים. היא פורחת באביב ובקיץ. הפרחים ריחניים ונראים לבנים עם צהוב. העלים נשארים ירוקים גם בחורף. היא גדלה מהר ויכולה לכסות הר...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ג'ינסנג

ג'ינסנג

ג'ינסנג (Ginseng, Panax) הוא צמח עם שורשים עבים. רב-שנתי - חי כמה שנים. הוא גדל בצפון סין, בקוריאה, בצפון אמריקה ובסיביר. הצמח אוהב מזג אוויר קר. בקנטונזית קוראים לו jan-sang, שפירושו "שורש האדם". השם פאנאקס (Panax) ביוונית אומר "מרפא-כל". בחלקי הצמח יש חומרים שנקראים ג'ינסנוסידים. זהו סוג של חומר...

עודכן ב-05.01.2026
1 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
כוסות רוח

כוסות רוח

כוסות רוח הן טיפול שבו שמים כוסות על הגוף. הכוסות יוצרות ואקום. ואקום זה חלל שמושך את העור. כמעט תמיד שמים את הכוסות על הגב. הכוסות עשויות מזכוכית או מפלסטיק. לפעמים גם ממבוק או מקרני חיות. אנשים משתמשים בהן כדי להרפות שרירים ולהרגיש קצת יותר טוב כשחולים. אין הוכחה מדעית ברורה שזה עוזר. לפעמים עושים...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
טווינה

טווינה

טווינה (בסינית: 推拿) היא שיטת טיפול במגע מהרפואה הסינית. השם פירושו "לדחוף ולתפוס". המטפל עושה תנועות גוף קבועות וחלקות על המטופל. התנועות יכולות להיות עדינות או עמוקות. המטפל בוחר כמה זמן וכמה כוח להשתמש, לפי גיל ומצב. מפסחים על שמנים, כוסות רוח וחימום צמחי שנקרא מוקסה. טיפול טווינה קצר, בדרך כלל ...

עודכן ב-11.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
צ'י

צ'י

צ'י (נכתב גם 氣 או 气) הוא מושג סיני שפירושו "נשימה" או "אוויר". אנשים מייחסים לצ'י כוח חיים בגוף ובטבע. יש מי שמקשרים אותו לרעיון של נשמה. חישובים ראשונים על הצ'י נמצאים אצל הוגים כמו קונפוציוס. הם השתמשו במילה כדי לדבר על נשימה וחיות. ברפואה העתיקה מאמינים שצ'י שומר על הבריאות. כשצ'י זורם היטב, אנ...

עודכן ב-10.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
יין-יאנג

יין-יאנג

יין-יאנג (☯) הוא רעיון סיני על דברים שמשלימים זה את זה. דאואיזם היא תורה סינית על זרימה עם הטבע. יש קווים מלאים שקוראים להם יאנג וקווים שבורים שקוראים להם יין. ממסדרים את הקווים כדי לקבל דפוסים שנקראים טריגרמות. הטריגרמות מופיעות בדגל קוריאה הדרומית. הסמל העגול מראה חלק שחור וחלק לבן. הנקודה השחור...

עודכן ב-12.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות