תוכנית שנים עשר הצעדים
תוכנית שנים־עשר הצעדים עוזרת לאנשים להפסיק התנהגויות מזיקות. התמכרות היא קושי להפסיק משהו שאוהבים, אפילו כשזה מזיק. התוכנית נולדה אצל אלכוהוליסטים אנונימיים, קבוצה שעוזרת לאנשים שלא מצליחים להפסיק לשתות. מאז קבוצות אחרות השתמשו ברעיון. העיקר הוא להתכנס יחד, לשתף חוויות ולתמוך זה בזה. אנשים אומרים ...
אכלני יתר אנונימיים
אכלני יתר אנונימיים (OA) היא קבוצת עזרה לאנשים שמתקשים לשלוט באכילה. התוכנית בנויה על 12 צעדים. צעדים אלה עוזרים לשנות הרגלים. חברים יכולים להיות בעלי עודף משקל. חלקם סובלים מבולימיה. בולימיה היא דפוס של אכילה רבה ואז ניסיון להתגבר על זה. אחרים סובלים מאנורקסיה. אנורקסיה היא אכילת פחות מדי. הפתרון...