אמה היא חלק היד שבין המרפק לשורש כף היד.
האמה מורכבת משתי עצמות מוארכות: החישור והגומד. החישור נמצא בצד האגודל, והגומד בצד הזרת. העצמות מתחברות במפרק סיבובי (Pivot), מפרק שמאפשר סיבוב של האמה סביב ציר, כמו בסיבוב כף היד.
באמה יש שרירים, עצבים וכלי דם רבים. השרירים בעמדה אחורית אחראים בעיקר לפשיטת כף היד (הרמת כף היד), למשל בתנועת "עצור". השרירים בעמדה קדמית אחראים לרוב לכיפוף וסגירת היד לאגרוף.
תנועת האצבעות נשלטת גם היא משרירים שמקורם באמה. לאצבע המורה יש שריר נפרד שנמצא באמה, ולכן קל יותר למתוח אותה לבדה. גם לזרת יש שריר דומה.
קיים שריר שמסייע בהרמת האמה מהמפרק, שנקרא שריר הזרוע והחישור. הוא פעיל במיוחד כשאוחים את האגודלים כלפי מעלה, למשל כשהולכים עם מזוודות לצד הגוף.
מערכת כלי הדם מתחילה בעורק הזרוע, שמתחלק לשני ענפים עיקריים: החישורי והגומדי, כשכיוונם תואם את מיקום העצמות. מדידת דופק ידנית נעשית לעתים על ידי מישוש העורק החישורי. האיסוף הוורידי כולל וורידים מזעריים רבים, ביניהם הווריד הזרת והווריד האגודלי.
מערך העצבוב הגדול יוצא ממקלעת הזרוע בצוואר. המקלעת מספקת לאמה ולכל היד עצבים שמקורם בחוליות הצוואר והחזה העליונות (C5, T1).
אמה היא החלק שבין המרפק וכף היד.
באמה יש שתי עצמות: החישור והגומד. החישור בצד האגודל. הגומד בצד הזרת.
העצמות יכולות להסתובב במפרק מיוחד. כך אפשר לסובב את כף היד.
יש באמה שרירים שעוזרים להרים את כף היד. ויש שרירים שעוזרים לכופף אותה ולסגור את היד לאגרוף. גם תנועת האצבעות מופעלת משרירים שמקורם באמה. לאצבע המורה יש שריר מיוחד, לכן קל לנו להרים אותה לבד.
עורק גדול נמצא בזרוע ונכנס לאמה. ממנו יוצאים שני ענפים מרכזיים. בד״כ מודדים דופק בעורק על שורש כף היד.
יש גם צוות עצבים גדול שמגיע מהצוואר (מקלעת הזרוע). צוות זה שולח עצבים לאמה ולעצמותיה.
תגובות גולשים