פירותנות (פרוטארייניזם) היא דרך לאכול בעיקר פירות וצמחים. פרי בוטני הוא חלק מהצמח שמכיל זרעים. לכן אוכלים גם פירות יער, אגוזים, זרעים, עגבניות ואבוקדו.
אנשים בוחרים בכך כדי לשמור על הבריאות. הדיאטה מלאה בויטמינים ומינרלים. ויטמינים ומינרלים הם חומרים שעוזרים לגוף להיות חזק ובריא.
פירותנים נמנעים בדרך כלל מאכילת שורשים. שורש הוא החלק של הצמח שנמצא באדמה. שורשים לעתים עמילניים, כלומר מלאים בסוג של פחמימות שקשה לעכל ודורש בישול. לפעמים פירותנים אוכלים קצת מזונות כאלה.
יש מי שחושבים שפירותנות יכולה לפגוע בבריאות אם עושים אותה קיצונית.
אנשים בוחרים בכך כדי לשמור על הבריאות. הדיאטה מלאה בויטמינים ומינרלים. ויטמינים ומינרלים הם חומרים שעוזרים לגוף להיות חזק ובריא.
פירותנים נמנעים בדרך כלל מאכילת שורשים. שורש הוא החלק של הצמח שנמצא באדמה. שורשים לעתים עמילניים, כלומר מלאים בסוג של פחמימות שקשה לעכל ודורש בישול. לפעמים פירותנים אוכלים קצת מזונות כאלה.
יש מי שחושבים שפירותנות יכולה לפגוע בבריאות אם עושים אותה קיצונית.
עדיין אין תגובות. היה הראשון להגיב!
תגובות גולשים