קבוצה מונחית היא צורת התארגנות חברתית עם מטרה ברורה. יש בה חברים ומנחה. מנחה, אדם שמוביל את הקבוצה ועוזר בתהליך.
המאפיין הבולט הוא מבנה הפגישות. כל פגישה היא יחידה בפני עצמה. המנחה עובד כמאמן או מורה-מדריך, דידקטי (מתמקד בהוראה), ישיר ופעיל בתהליך הלמידה.
תהליך השינוי מתרחש באווירה תומכת, אכפתית ואינטימית. המשתתפים מרגישים בטוחים לשתף קשיים וחולשות בלי פחד.
אופי ההנחיה מושפע מתפיסת עולמו של המנחה, מהשיטות הטיפוליות שלו ומהאישיות שלו.
בקבוצה אנשים מוצאים הבנה ותמיכה מאחרים שחוו דומות. זה בולט במיוחד בקבוצות עזרה לנושאים כמו תלות בשתייה או אכילה כפייתית.
קבוצות כאלה מאפשרות לחנך ולהתאמן בכישורים חשובים: להכיר את מקור הבעיות, לתקשר טוב יותר, לנהל משא ומתן ולפתור קונפליקטים.
דוגמאות נפוצות: קבוצות הכנה לנישואים, העשרת זוגיות והדרכה להורות. הקבוצה פועלת כמראה להעלאת המודעות העצמית ותורמת לתרגול מיומנויות.
קבוצה מונחית היא קבוצה של אנשים שעובדים יחד על מטרה. יש בה גם מנחה. מנחה, הבוגר שמנחה ועוזר לחברים.
בכל פגישה לומדים משהו חדש. המנחה מדבר ונותן הכוונה.
חשוב שהקבוצה תהיה מקום בטוח. בטוח אומר שאפשר לדבר בלי פחד.
במקומות כאלה אנשים מקבלים הבנה ותמיכה. תמיכה, עזרה מאחרים שמבינים.
יש קבוצות שעוזרות גם לאנשים עם בעיות כמו לשתות הרבה או לאכול יותר מדי. אלה מקלות על תחושת הבדידות.
הקבוצות מלמדות תקשורת טובה, איך לשוחח ולהתמודד עם קונפליקטים.
דוגמאות: הכנה לנישואים, חיזוק זוגיות והדרכה להיות הורים. הקבוצה עוזרת לראות ולהתאמן בכישורים.
תגובות גולשים