רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת אבחון וטיפול ברפואה האלטרנטיבית. השיטה מבוססת על ההנחה שנקודות ואזורים בכף הרגל משקפים מפה של איברי הגוף ומערכותיו. באמצעות הסתכלות ומגע בכף הרגל טוענים מטפלים שאפשר לאבחן ולנסות לטפל בבעיות שונות. עם זאת, אין ראיות מדעיות מבוססות לכך שרפלקסולוגיה יעילה לטיפול רפואי.

הרעיון העדכני של רפלקסולוגיה החל עם ויליאם פיצג'רלד, רופא אף-אוזן-גרון, ב-1913. השיטה שוכללה בשנות ה-30 וה-40 על ידי יוניס אינגהם, שהציגה את המונח "רפלקסולוגיה" בשנות ה-50. טיפולים בכפות הרגליים קיימים כבר בעת העתיקה במצרים, בסין ובהודו. מקור השם מקושר ל"reflection" (השתקפות) ול"רפלקס" (תגובה), לפי הדגם הקובע שלטענתם לחיצות יוצרות תגובה בגוף.

על-פי השיטה יש טבלת אזורים בכף הרגל שמקושרת לאיברי הגוף. לפי הרפלקסולוגים, אם איבר נפגע, הנקודה המתאימה בכף הרגל תושפע גם היא. צבעים בטבלאות מייצגים אזורים וכיצד הם משתייכים לאיברים שונים.

אין ראיות לאנרגיות או לתעלות אנרגטיות שעוברות בכפות הרגליים. גם רעיון ה"קריסטלים" שנמצאים בכפות הרגליים אינו מוכר בפני פיזיולוגים. תחושת הרוגע בטיפול יכולה לשפר את ההרגשה הכללית, וזה נחשב להסבר הגיוני להשפעה החיובית שמדווחים עליו מטופלים. מבקרי השיטות האלטרנטיביות אומרים שלעיתים השיפור נובע מאפקטי הרגעה ולא מהטיפול עצמו.

ניסויים ומחקרים שנעשו נתנו תוצאות מעורבות. סקירה שיטתית מצאה שהעדויות הטובות ביותר עד כה אינן מוכיחות שרפלקסולוגיה היא טיפול יעיל עבור מחלות כלשהן.

רפלקסולוגיה היא דרך טיפול שאינה חלק מהרפואה הרגילה. היא אומרת שנקודות בכף הרגל קשורות לאיברי הגוף. מטפלים לוחצים וממששים בכף הרגל כדי לעזור.

הרעיון קיים כבר במצרים, בסין ובהודו העתיקות. ויליאם פיצג'רלד עבד על זה ב-1913. יורשת בשם יוניס אינגהם פיתחה את השיטה בשנות ה-30 וה-40.

יש טבלאות שמראות איזורים בכף הרגל וקישורים לאיברים. לפי הרעיון, בעיה באיבר תופיע גם בנקודה בכף הרגל.

אין הוכחות מדעיות שמראיות שרפלקסולוגיה מרפאה מחלות. אנשים מרגישים רגועים בטיפול, וזה יכול לעזור להם להרגיש טוב יותר. מחקרים לא הראו שהיא יעילה עבור מחלות.