רצועה

רצועה

רצועה היא פיסת רקמה חזקה. רצועה עשויה מרקמת חיבור. (רקמת חיבור = רקמה שמחברת חלקים בגוף.) רצועות מחברות בין עצמות במפרקים. הן עשויות בעיקר מקולגן. (קולגן = חומר חזק). הרצועות עוזרות ליציבות. הן גם מונעות תנועות לא רצויות במפרק....

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הרצועה

הרצועה

ה"רצועה" הייתה תוכנית קומיקס מצחיקה בערוץ ביפ. היו בה מערכונים, ראיונות ושירים. בתחילה הנחה טל ברמן. אחר כך הופיע מנחה בשם עופר נבאחו, שגולם על ידי אורי גוטליב. לידו הייתה בובת כלב גדולה, שגילם שגיב פרידמן. התוכנית הופסקה בדצמבר 2006. היא תכננה לחזור, אבל זה לא קרה. הכלב הוא בובה מצחיקה ומעט מת...

עודכן ב-12.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
קולר (BDSM)

קולר (BDSM)

קולר הוא טבעת שמנענדים סביב צוואר. בקהילה בוגרת שקוראים לה BDSM, יש אנשים שמסכימים על תפקידים של שליטה והסכמה. קולר מסמל שייכות לאדם אחר בקבוצה כזו. יש קולרים שעוזרים להחזיק את הראש במקום. קולר כזה רחב וקשיח נקרא קולר יציבה. יש גם חישוק מתכת שנקרא קולר טורין. חלק מהקולרים מותאמים עם טבעות או ווים...

עודכן ב-12.01.2026
6 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
פריקה

פריקה

פריקה היא כשעצמות המפרק יוצאות מהמקום. פריקה קורת בדרך כלל אחרי חבלה. פריקה פוגעת גם ברצועות. רצועות הן כמו חבלים שמחזיקים את המפרק. פריקה יכולה לקרות בכל מפרק, אבל יש מקומות שקרה בהם יותר פעמים. לפעמים העצמות חוזרות לבד למקום. אם לא, רופא מחזיר אותן למקום. זה נקרא שחזור. את השחזור יכול לעשות אור...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
חולית הציר

חולית הציר

חולית הציר היא החוליה השנייה בצוואר. שמה באנגלית Axis. היא מחברת את האטלס לשאר עמוד השדרה ועוזרת לסובב את הראש. בחלק הקדמי יש זיז שנקרא שן (dens). השן היא זיז שאיתו האטלס מסתובב. יש רצועות בצדדים שנקראות רצועות כנפיות. הן מונעות סיבוב גדול מדי. מאחור לשן יש רצועה רוחבית. היא מונעת מהשן לזוז אחורה אל...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
עצמות שורש כף היד

עצמות שורש כף היד

יש שמונה עצמות קטנות בשורש כף היד. הן נמצאות בין הזרוע לכף היד. הן בונות את מפרק שורש כף היד. רוב העצמות יש להן כמה צדדים. צדדים מסוימים מחזיקים רצועות. רצועה היא חבל חזק שמחבר שרירים לעצמות. בשורה הקריבנית נמצאות עצם הסירה, עצם הסהר, עצם הטריז ועצם העדשה. עצם העדשה היא עצם קטנה שנמצאת בתוך רצוע...

עודכן ב-11.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
נקע

נקע

נקע הוא פגיעה ברצועה במפרק. רצועה היא חבל מחזק שמחבר עצמות. זה קורה כשהרצועה נמתחת יותר מדי. זה יכול לקרות מנפילה או מתזוזה חדה של המפרק. הנפוצים הם בקרסול, בברך ובאצבעות. אצבעות עלולות להיקרע במשחקי כדור. בהתחלה מטפלים לפי עקרונות RICE. אחר כך עושים תרגילים קלים. מטרת הטיפול היא לחזק את השרירי...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
דוד קיגלר

דוד קיגלר

דוד קיגלר נולד ב-9 בנובמבר 1965 בבאר שבע. למד משחק בבית־הספר "בית צבי". (בית־ספר שמלמד אנשים לשחק.) החל לשחק בתיאטרון באר שבע והשתתף בהרבה הצגות. זכה בפרס שחקן בפסטיבל עכו על תפקיד ב"לאלו". שיחק בבימה, בבית ליסין ובתיאטראות אחרים. הופיע גם בהצגות לילדים ובמופעי סטנד-אפ. בשנות ה-2010 שימש כמנהל תי...

עודכן ב-11.01.2026
7 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
נתי קלוגר

נתי קלוגר

נתי קלוגר נולדה ב-1976 וגדלה ברמת גן. אבא שלה ניהל תיאטרון. אמא שלה שחקנית. היא למדה משחק. סטודיו למשחק זה מקום שלומדים לשחק על במה. נתי היא שחקנית וקומיקאית. קומיקאית זה מי שגורם לאנשים לצחוק. היא הופיעה בתוכניות טלוויזיה והצגות. היא שיחקה בתוכניות מוכרות כמו "הרצועה", ובתכניות לנוער כמו "ראש ...

עודכן ב-09.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הליכון (מכשיר כושר)

הליכון (מכשיר כושר)

הליכון הוא מכשיר שאפשר ללכת ולרוץ עליו בתוך הבית או בחדר כושר. יש שם רצועה שנעה בעזרת מנוע או גלגל תנופה. גלגל תנופה הוא חלק מסתובב שמזיז את הרצועה. הרצועה זזה אחורה וכך אפשר ללכת במקום. האימון עליו הוא אירובי. אירובי זה תרגיל שמשתמש בחמצן כדי להפיק אנרגיה. אפשר לשנות שלושה דברים: מהירות (עד 20 ק...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
רכבת ההפתעות

רכבת ההפתעות

רכבת ההפתעות הייתה רצועה יומית לילדים. רצועה = חלק קבוע בתוכנית שמשודר בזמן מסוים. היא שודרה בטלוויזיה החינוכית ב-1982, שוב בשנים 1986, 1993, וב-1997. בתוכנית הראו הרבה קטעים מצוירים קצרים ממדינות שונות. בפתיח היו דמויות כמו שאפי שאפו, פלטיאל והכלב הקטן. אחר כך שינו את הפתיח, הוסיפו צבעים ושיר חדש. ...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
סמל הרפובליקה הדומיניקנית

סמל הרפובליקה הדומיניקנית

הסמל כולל מגן. מגן, צורה שמגינה. משמאל יש ענף ער אציל. מימין יש כף עץ תמר. מעל המגן סרט כחול עם המוטו 'אלוהים, מולדת, חירות'. מוטו, משפט קצר של המדינה. במרכז המגן ספר פתוח. הספר הוא הברית החדשה, ספר דתי. על הספר כתוב: 'והאמת תשחרר אותך'. מעל הספר יש צלב קטן. ליד המגן יש חניתות, ושתי חניתות מחזיק...

עודכן ב-10.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
גבריאל מיליטו

גבריאל מיליטו

גבריאל אלחנדרו מיליטו נולד ב-7 בספטמבר 1980. הוא שיחק כדורגל והיום מאמן את ארחנטינוס ג'וניורס. דייגו הוא אחיו. מיליטו התחיל לשחק באינדפנדיינטה בגיל 17. הוא שיחק כבלם, שחקן הגנה שמגן על השער. הוא הפך לקפטן של הקבוצה. במרץ 2001 נפצע בברכו והפסיק לשחק לתשעה חודשים. אחרי החזרה נפצע שוב. ב-2002 נבחר לש...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
רואים 6/6

רואים 6/6

רואים 6/6 הייתה רצועת טלוויזיה לילדים ונוער. רצועה אינטראקטיבית פירושה שהצופים בחרו מה לשדר. התוכנית שודרה בטלוויזיה החינוכית בקיץ בין 1987 ל‑1992. מנחים ידועים הופיעו בתוכנית. הגיעו גם אמנים, משחקי ספורט וקליפים. הצופים בחרו דרך שיחה טלפונית או על ידי שליחת גלויות במייל (גלויות זו גלויה בדואר). ש...

עודכן ב-12.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מפרק הירך

מפרק הירך

מפרק הירך מחבר בין האגן לרגל. זה מפרק כדורי, כמו מכתש ועלי. הוא מאפשר תנועות רבות: כפיפה, פשיטה, קירוב, הרחקה וסיבוב. יותר מחצי מראש עצם הירך בתוך השקע. בגלל זה התנועה מוגבלת קצת. יש רצועה מיוחדת בשם Labrum acetabuli. רצועה זו מעמיקה את השקע ועוזרת להחזיק את הראש של העצם במקומו. ראש הירך מרופד ...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
פפי תורג'מן

פפי תורג'מן

שלום (פפי) תורג'מן נולד ב-7 באפריל 1970. הוא גובה 1.95 מ'. תורג'מן שיחק רוב הקריירה בהפועל ירושלים. רכז = השחקן שמוביל את הקבוצה. קלע = השחקן שמבקיע נקודות. הוא עלה לקבוצה הבוגרת ב-1990. בעונת 1994, 95 נפצע בברך ועבר ניתוח ברצועה. חזר לשחק בעונה הבאה. ביחד עם עדי גורדון זכה בגביעי המדינה ב-1996 ו-...

עודכן ב-09.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ערן לוי (כדורגלן)

ערן לוי (כדורגלן)

ערן לוי נולד ב-4 באוגוסט 1985. הוא משחק כדורגל בעמדה שנקראת קשר התקפי. זהו שחקן שמקרב את הכדור אל השער ועוזר להבקיע. היום הוא גם מנהל מקצועי ושחקן במכבי אור עקיבא. התחיל בנוער של מכבי חיפה ועלה לקבוצה הבוגרת. שיחק בהרבה מועדונים בישראל. הוא שיחק גם בכדורגל חופים, וכבש פעמיים במשחק נגד ברזיל. במכב...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
חן פומרנץ

חן פומרנץ

חן פומרנץ נולד ב-28 במאי 1984. התחיל לשחק כדוריד ברמת השרון. בגיל 17 עבר למכבי תל אביב ושיחק גם בקבוצת הנוער וגם בקבוצה הבוגרת. הוא שיחק באס"א תל אביב וזכה בגביע המדינה ב-2005. פומרנץ שיחק בשווייץ בקבוצת גראסהופרס. אחר כך שיחק בלוצרן והיה מלך השערים של הליגה. ב-2008 עבר לגרמניה לשחק בווצלאר. בקיץ...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ברך

ברך

הברך (ארכובה) היא המפרק שמחבר בין עצם הירך לשוקה. הברך נושאת את רוב משקל הגוף. לכן היא עלולה להיפגע בעת נפילה, פיתול או שינוי כיוון. הברך היא מפרק שמכיל נוזל שמקל על התנועה. יש לה שני חלקים: החיבור בין הירך לשוקה, והחיבור בין הירך לפיקה. הפיקה היא עצם קטנה קדמית. היא נעה מעלה ומטה. יש שני מניסקו...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
דגל רוד איילנד

דגל רוד איילנד

הדגל רק לבן עם עוגן זהוב באמצע. עוגן זה סמל של ספינה. מסביב לעוגן יש 13 כוכבים זהובים. הם מזכירים את 13 המושבות. מתחת יש סרט כחול עם המילה "Hope" שפירושה תקווה. הדגל אומץ ב-1897. לפעמים מצמידים לו מסגרת זהובה בשלושה צדדים. היחס בין האורך לגובה הוא 29 ל-33....

עודכן ב-10.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
רוד ואן ניסטלרוי

רוד ואן ניסטלרוי

ראטגר ואן ניסטלרוי נולד ב-1 ביולי 1976 בהולנד. הוא היה חלוץ. חלוץ הוא שחקן שמנסה לכבוש שערים. הוא התחיל לשחק מקצועני ב-1993 בדן בוס. עבר להירנביין ושיפר את הכישורים שלו. בעונה אחת כבש 31 שערים והיה מלך השערים. בגיל 22 עבר לפ.ס.וו. תמורת סכום גדול. שם כבש הרבה שערים ונבחר שחקן השנה בהולנד. ב-2000 קרע...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
Bring the Boys Back Home

Bring the Boys Back Home

זהו שיר של פינק פלויד מתוך האלבום The Wall (אלבום = אוסף שירים). השיר קשור לשיר הקודם שנקרא Vera. Vera נקרא על שם זמרת בשם ורה לין. ורה לין הייתה זמרת באנגליה בזמן מלחמת העולם השנייה. היא גם ביצעה את השיר ב־8 במאי 1995, ביום שחגגו 50 שנים לניצחון באירופה. לפעמים מחברים את Vera, Bring The Boys Back H...

עודכן ב-12.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
דגל קטר

דגל קטר

דגל קטר הוא הדגל של המדינה קטר. הצבע הגדול עליו הוא ערמון. ערמון זהו גוון כהה של אדום. יש בדגל רצועה לבנה משוננת קרוב לתורן. התורן הוא העמוד שמחזק את הדגל. לרצועה יש תשע פינות. הלבן מסמל שלום. הערמון קשור למלחמות שהיו בעבר של קטר. לפעמים מבלבלים את הדגל עם דגל בחריין. בדגל בחריין הצבע אדום ויש ר...

עודכן ב-11.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
עומר פרץ

עומר פרץ

עומר פרץ נולד ב-26 בינואר 1986. היום הוא מאמן בקבוצת הפועל פתח תקווה. הוא בנו של ויקי פרץ. כשהיה בן 15 שיחק בנוער של שטרסבורג בצרפת. חזר לישראל בגלל השירות בצבא. החל לשחק בבוגרים בהפועל תל אביב. כבש שערים וזכה בגביע המדינה עם הקבוצה. שיחק גם במכבי תל אביב, קריית שמונה, הפועל רמת גן ועוד קבוצות. ב...

עודכן ב-09.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות