שעון ביולוגי
יש בגוף שעון פנימי שמודד זמן. השעון עוזר לקבוע מתי לישון ומתי לאכול. השעון פועל גם בלי אותות מבחוץ, אבל אפשר לכוונו עם אור. מקצב צירקדי הוא שעון של כ-24 שעות. זה עוזר לגוף להתאים לשמש וללילה. אור הוא הקוצב החזק ביותר שמכוון את השעון. מאוד מזמן אנשים שמו לב שעלים נעים בכל יום. מדען במאה ה-18 שמר...
יעפת
ייָעֶפֶת, או ג'ט לג, קורה כשמטיילים מהר בין אזורי זמן. לגוף יש שעון פנימי שמסדר שינה וערות. השעון הזה נקרא שעון ביולוגי. על העור יש חלבונים שנקראים קריפטוכרומים. קריפטוכרומים הם חיישנים שמרגישים אור. כשהם מרגישים פחות אור, הם שולחים הודעה למוח. המוח מייצר מלטונין. מלטונין הוא חומר שעוזר לנו להירדם....
מדידה וציון של זמן
אנשים מודדים זמן בעזרת יחידות שונות. יחידות טבעיות הן מהטבע. דוגמה: יום ושנה. שנת שמש מראה ארבע עונות. יחידות מלאכותיות המציאו בני אדם. דוגמה: שעה. אפשר להשתמש בשעה על כל פרק זמן. גם לגוף יש שעון ביולוגי (שעון גוף). הוא עוזר להרגיש יום ולילה ולהתעורר. כדי לדעת מה השעה מסתכלים בשמיים או משתמשים בכ...
בלוטת האצטרובל
בלוטת האצטרובל היא בלוטה קטנה במרכז המוח. בלוטה היא איבר שמייצר חומרים בגוף. היא יושבת מאחורי העיניים, בין חלקי המוח. הבלוטה היא יחידה אחת. כלומר אין לה חלק שמאלי וימני. בלוטת האצטרובל עוזרת לגוף לדעת מתי לישון ומתי להיות ער. היא קשורה לעצבים בצוואר. הבלוטה מייצרת הורמון בשם מלטונין. הורמון הוא ח...
מלטונין
מלטונין הוא הורמון שמסייע לגוף לדעת מתי לישון. הורמון זה מיוצר בלב המוח ובמקומות נוספים. בעלי חיים משתמשים במלטונין כדי לדעת מתי יום ומתי לילה. זה עוזר להם להחליט מתי לפרוח, להתרבות או לשנות פרווה. בני אדם מייצרים מלטונין בלוטת אצטרובל, בלוטה קטנה במוח. מלטונין עושה שאנשים מרגישים עייפים בלילה ומ...
תא קולט אור
תאי קולט אור הם תאים שעוזרים לעיניים לראות. קולט אור = תא שמגיב לאור. קנים עובדים טוב בחושך. יש כ-120 מיליון קנים בעין. הם מזהים בהירות, לא צבעים. הקנים מכילים רודופסין. רודופסין = צבעון שחור שמגיב לאור. מדוכים עובדים באור ומבדילים צבעים. יש כ-6 מיליון מדוכים בכל עין. יש שלושה סוגים של מדוכים: רגי...