ויקטור פראנקל
ויקטור פראנקל היה רופא יהודי מאוסטריה. הוא נולד בווינה ב־1905 ונפטר ב־1997. הוא עזר לאנשים עם מחשבות ורגשות. (פסיכיאטר הוא רופא שעוזר בנפש.) כשהיה צעיר רצה ללמוד רפואה. הוא הפך לרופא ועבד בווינה. אחרי המלחמה כתב ספרים והרבה להרצות באוניברסיטאות. במלחמת העולם השנייה עצרו אותו. זה קרה במחנות ריכוז, ...
משמעות החיים
משמעות החיים היא השאלה למה אנחנו כאן. אנשים דיברו עליה מאז ומקודם. המדע מסביר איך החיים התחילו, אבל לא תמיד אומר למה הם קיימים. אבולוציה היא תהליך שבו יצורים משתנים כדי לשרוד טוב יותר. (הברירה הטבעית היא מיון טבעי של תכונות שיעזרו להישרדות.) לפי זה, המטרה הביולוגית היא לשרוד ולהביא ילדים. חכמים ע...
פסיכולוגיה הומניסטית
פסיכולוגיה הומניסטית עוסקת בבני אדם ובחוויות שלהם. היא התחילה בארצות הברית. היא הגיבה לשתי דרכים קודמות: ביהביוריזם, שלמד התנהגות, ופסיכואנליזה, שחקרה הבעות פנימיות. פסיכולוגים רצו להבין גם רגשות וטעמים בחיים. הם התעניינו באהבה, בתקווה וביצירתיות. בשנות ה‑60 יצא כתב עת מיוחד והוקמה אגודה שמקדמת את ...
ריקנות
ריקנות היא הרגשה של ריק פנימי. הריק הפנימי זה להרגיש שאין טעם או שמחה. התחושה יכולה להופיע אחרי פרידה או אחרי מוות של מישהו קרוב. היא גם עלולה לבוא אחרי אובדן מטרה חשובה. לפעמים אנשים מרגישים עצב גדול שנמשך זמן. זה נקרא דיכאון. יש מי שחוויות משפחתיות קשות גם עוזרות להרגיש ריקנות. הפסיכיאטר ויקטו...
מצפון
מצפון הוא קול פנימי שאומר מה נכון ומה לא נכון. הוא עושה שאדם מרגיש אשמה או טוב אחרי מעשה. פרויד אמר שיש חלק בפנים שאומר לא לעשות דברים רעים. הוא קרא לו "אני עליון". פרום אמר שיש שני מצפונים: אחד שנשמע לפקודות חיצוניות, ואחד שנובע מהלב ורוצה טוב ויצירה. אדם יכול לסרב לעשות משהו בגלל המצפון. למשל מ...
פסיכותרפיה
פסיכותרפיה היא טיפול מדבר. המטפל עוזר לאנשים עם רגשות ומחשבות קשות. הטיפול יכול להיות אחד על אחד, בזוג, במשפחה או בקבוצה. בישראל מטפלים רבים נותנים פסיכותרפיה. החוק לא מסדיר הכל בצורה אחידה. יש הנחיות והכשרות שמסייעות לזהות מטפלים מתאימים. יש דרכים שונות לטפל. חלקם מדברים על רגשות, אחרים עושים ...