לוקסודרום
לוקסודרום הוא קו על הכדור. הוא חותך את קווי האורך בזווית קבועה. (קווי אורך = מרידיאנים.) על מפות מסוג מרקטור, לוקסודרום נראה כקו ישר. (היטל מרקטור היא דרך להראות את הכדור על נייר.) את הקו בין שתי נקודות אפשר להעמיד על מפה מרקטורית. יש הרבה אפשרויות, אבל הקו הקצר ביותר לא עושה סיבובים מיותרים. המ...
עיסוי תאילנדי
עיסוי תאילנדי הוא דרך לטפל בגוף בעזרת לחיצות ומתיחות. המעסה משתמש במשקלו ולא שמים שמן בדרך כלל. הטיפול נעשה על מזרן על הרצפה. המעסה לוחץ וממתח את השרירים. לפעמים זה קצת לא נעים בזמן ההקש, אך אחרי זה מרגישים רגועים יותר. העיסוי מושתת על רעיון של "קווי אנרגיה". קווים אלה נקראים גם מרידיאנים. המדע לא...
טווינה
טווינה (בסינית: 推拿) היא שיטת טיפול במגע מהרפואה הסינית. השם פירושו "לדחוף ולתפוס". המטפל עושה תנועות גוף קבועות וחלקות על המטופל. התנועות יכולות להיות עדינות או עמוקות. המטפל בוחר כמה זמן וכמה כוח להשתמש, לפי גיל ומצב. מפסחים על שמנים, כוסות רוח וחימום צמחי שנקרא מוקסה. טיפול טווינה קצר, בדרך כלל ...
שיאצו
שיאצו (שׁי = אצבע, אצו = לחץ) היא שיטת מגע מיפן. הרופאים ביפן מכירים בה. הטיפול לא משתמש בתרופות. המטפל מקשיב לגוף. שיאצו לקוחה מהרפואה הסינית. יש שם מושג שנקרא מרידיאנים, נתיבי אנרגיה, כמו כבישים קטנים בגוף. אם יש חסימה בדרך הזו, היא עלולה לגרום לכאב. יש שתי דרכים ללמוד שיאצו: לפי מדע מערבי או לפ...
צ'י
צ'י (נכתב גם 氣 או 气) הוא מושג סיני שפירושו "נשימה" או "אוויר". אנשים מייחסים לצ'י כוח חיים בגוף ובטבע. יש מי שמקשרים אותו לרעיון של נשמה. חישובים ראשונים על הצ'י נמצאים אצל הוגים כמו קונפוציוס. הם השתמשו במילה כדי לדבר על נשימה וחיות. ברפואה העתיקה מאמינים שצ'י שומר על הבריאות. כשצ'י זורם היטב, אנ...
רפואה סינית
הרפואה הסינית היא קבוצת טיפול ישנה מסין. היא קיימת כבר יותר מ-2,000 שנה. משתמשים בצמחים, בהחדרת מחטים (דיקור), בעיסויים, בתרגילים כמו טאי צ'י ובכוסות רוח. התחילו בטקסים שמאניים. אחר כך נכתבו ספרים חשובים כמו "ספר הקיסר הצהוב". במאה ה-20 שילבו את השיטות עם רפואה מודרנית בסין. בספר זה יש שאלות ותשוב...