ארבעת שלבי ההארה

ארבעת שלבי ההארה

בבודהיזם יש ארבע דרגות של הארה. הארה היא הבנה עמוקה שעוזרת להפסיק סבל. זו הדרגה הראשונה. מי שהגיע לשלב זה ניתק שלושה מכשולים ראשונים. המכשולים הם דברים שעוצרים את האדם. אדם זה מבין טוב את הדרך ובוטח בשלוש האבנים (הבודהה, הדהרמה, הסנגהה). לפי המסורת, הוא לא ייוולד שוב כחיית מחמד, כרוח רעבה או בישויו...

עודכן ב-06.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
קוניהיקו קאסאהארה

קוניהיקו קאסאהארה

קוניהיקו קאסאהארה נולד ב-1941. הוא אמן אוריגמי. אוריגמי (קיפולי נייר) פירושו ליצור צורות מנייר בלבד. הוא המציא מאות דגמים וכתב ספרים. חלק מהספרים האלה תורגמו לעברית. הוא אוהב אוריגמי מודולרי (בונים דגם ממספר חלקים קטנים שמחוברים יחד). ...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
צ'יאונה סוגיהארה

צ'יאונה סוגיהארה

צ'יאונה (סמפו) סוגיהארה (1900, 1986) היה דיפלומט יפני. דיפלומט הוא עובד מדינה שפועל בחו"ל. סוגיהארה למד שפות ועבד במשרדי החוץ של יפן. הוא התחתן ועבד בקונסוליה בקובנה בליטא. כששלטו ברוסיה על ליטא, הגיעו לפנות אותו יהודים בורחים. הוא נתן להם אשרות מעבר. אשרת מעבר היא אישור לעבור דרך מדינה בדרך ליעד ...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
שוקו אסהארה

שוקו אסהארה

אסהארה נולד ב־1955 בכפר בקיושו. שמו המקורי היה צ'יזואו מצומוטו. משפחתו ייצרה מחצלות טאטאמי. הוא היה כמעט עיוור ולמד בבית ספר לעיוורים. לאחר שהלך לטוקיו למד דיקור סיני. דיקור סיני זה טיפול שמכניס מחטים קטנות לגוף. בשנות ה־80 התחיל ללמד יוגה. הוא אמר שחווה הארה בהרים, ושאלוהים מסוים בחר בו. הוא שינ...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
סקנדה

סקנדה

סקנדה (מצרף) לפי הבודהיזם, ה"עצמי" בנוי מחמישה חלקים שנקראים מצרפים. ודאנה היא סוג של תחושה. תחושה יכולה להיות נעימה, לא נעימה או ניטרלית. אם מתעדפים רגשות נעימים ומתחילים להיאחז בהם, זה מוביל לסבל. (סבל = דוקהה) אם התחושה כואבת, הילד עלול לפתח סלידה. גם זה יוצר סבל. סנקהארה הם מעשים ומחשבות שנע...

עודכן ב-11.01.2026
6 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
גטו שאנגחאי

גטו שאנגחאי

גטו שאנגחאי היה אזור קטן בשאנגחאי בסין. שם גרו כ-20,000 פליטים יהודים. פליטים הם אנשים שנמלטו מסכנה במדינות שלהם. הם הגיעו לשאנגחאי כדי להינצל מהנאצים. הנאצים היו הממשל הרע בגרמניה. שאנגחאי הייתה עיר גדולה ופתוחה. מי שהיה לו כרטיס יכול היה לבוא לשם. קונסולים מסוימים, כמו חה פנגשאן וצ'יאונה סוגי...

עודכן ב-11.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
תון

תון

תון (בגרמנית: Thun) היא עיר בשווייץ, כמעט 19 ק"מ מדרום לברן. ליד העיר יש אגם גדול שנקרא אגם תון. נהר הארה עובר מהאגם. אזור תון היה מיושב כבר בתקופת האבן החדשה. השם Dunum הוא שם קלטי ומשמעותו "עיר עם חומות". הרומאים כבשו את העיר ב-58 לפני הספירה. מאוחר יותר באו שבטים אחרים, כמו הבורגונדים. התון נזכר...

עודכן ב-06.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הדרך המתומנת הנאצלת

הדרך המתומנת הנאצלת

הדרך המתומנת הנאצלת היא דרך בודהיסטית עם שמונה חלקים. היא נועדה לעזור להפסיק לסבול ולהגיע להארה. הארה = הבנה עמוקה ושחרור מסבל. הבודהה לימד את הדרך כחלק מארבע האמיתות. גלגל הדהרמה מסמל את שמונת החלקים. יש שלושה דברים מרכזיים: חכמה, התנהגות טובה וריכוז. להבין איך העולם עובד ולמה יש סבל. יש הבנה פש...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
מנחם סבידור

מנחם סבידור

מנחם סבידור נולד ב-1917 בבאחמוט. משפחתו עברה לפולין ב-1922. כשהנאצים הגיעו, רבים מבני משפחתו נספו. בעזרת קונסול יפני בשם צ'יאונה סוגיהארה קיבל ויזה ליפן. משם עבר דרך סין והודו והגיע לארץ ב-1941. הוא התגייס לצבא הבריטי עד 1946. שם למד פירוק מוקשים. אחר כך למד ונשלח לצה"ל. בצה"ל הקים בית-ספר לארגון ו...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
טוריאי מוטוטאדה

טוריאי מוטוטאדה

טוריאי מוטוטאדה (1539, 1600) היה מפקד בטירת פושימי. הוא שירת את טוקוגאווה איאאסו. כשהאויב התקרב, הוא נשאר בטירה. הוא רצה להראות נאמנות, אמון כלפי המנהיג. ההשהיה שלו עזרה לטוקוגאווה להכין צבא לקרב בשם סקיגהארה ב-21 באוקטובר 1600. כשהטירה נפלה, הוא לקח את חייו (התאבדות). המעשה שלו הפך למפורסם מאוד ...

עודכן ב-11.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
דאימיו

דאימיו

הדאימיו היו אדונים חזקים ביפן מהמאה ה-12 עד המאה ה-19. הם שלטו על אדמות ועובדי קרקע. מדי פעם קוראים להם גם שרי מלחמה. שוגון הוא המפקד הצבאי של המדינה. 'דאי' אומר "גדול". 'מיו' הוא קיצור של מְיוֹדֶן, קרקע פרטית. לאחר קרב סקיגהארה ב-1600 חילק טוקוגאווה איאיאסו את הדאימיו לשלוש קבוצות: קרובים, בעלי בר...

עודכן ב-12.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
יהדות יפן

יהדות יפן

יהדות יפן היא קהילה קטנה שחיה באיי יפן. לפני הרבה זמן הגיעו סוחרים יהודים ליפן. חלקם גרו בערים כמו נאגאסאקי. כשיפן נפתחה למערב במאה ה-19 הגיעו לשם יהודים נוספים משאנגחאי והונג קונג. ב-1870 היו ביוקוהאמה כ־50 משפחות יהודיות. בנגאסאקי הוקם בית כנסת ראשון. עד היום יש שם קברים יהודיים ישנים. בזמן מלח...

עודכן ב-12.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
יאוטסו

יאוטסו

יאוטסו (八百津) היא עיירה במחוז גיפו במרכז יפן. העיירה נמצאת ליד נהר הקיסו. הנהר מגיע מהרי האלפים ונשפך לים ליד נאגויה. יאוטסו מוקפת הרים ויש בה שדות אורז רבים. יש בה שלוש מבשלות סאקה. סאקה, משקה יפני העשוי מאורז. בעיירה גם מכינים עוגיות חיטה מיוחדות. צ'יאונה סוגיהארה נולד בעיר הזו. רעייתו כתבה ספר ...

עודכן ב-10.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
זרח ורהפטיג

זרח ורהפטיג

זרח ורהפטיג נולד ב־1906 בוולקוביסק. זה מקום שעכשיו שייך לבלארוס. הוא היה חתום על מגילת העצמאות. זאת ההכרזה שהקימה את מדינת ישראל. למד תורה ומשפטים. לפני ומלך"ה (מלחמת העולם השנייה) סייע לפליטים יהודים. הוא עבד עם הקונסול היפני צ'יאונה סוגיהארה. סוגיהארה נתן ויזות שעזרו ליהודים לברוח. ורהפטיג עודד ת...

עודכן ב-11.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
ברן

ברן

ברן היא עיר מרכזית בשווייץ ומשמשת כעיר הבירה. היא יושבת על נהר בשם הארה. בגובה כ-542 מטר מעל הים. חיים בה בערך 138 אלף אנשים (2013). על פי סיפור ישן העיר נקראה על שם דוב. היום הדוב הוא סמל העיר. יש בברן מאורת דובים והוקם פארק גדול לדובים ב-2009. העיר העתיקה מוקפת בעיקול הנהר. העיר יחסית קטנה ורובה...

עודכן ב-11.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
וסובנדהו

וסובנדהו

וסובנדהו היה נזיר בודהיסט. הוא נולד בגנדהארה במאה הרביעית. הוא עבד עם אחיו למחצה אסנגה והקימו יחד את היוגאצ'ארה. יוגאצ'ארה אומר שהתודעה, הדרך שבה חושבים ומרגישים, חשובה. קודם הוא היה שייך לזרם אחר ואז עבר למהאיאנה. הוא כתב הרבה ספרים. אחד המפורסמים נקרא "30 בתים על תודעה-בלבד"....

עודכן ב-03.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
אום שינריקיו

אום שינריקיו

אלף, שפעם נקראה אום שינריקיו, היא קבוצה דתית מיפן. המייסד שלה נקרא שוקו אסהארה. המילה "אום" היא הברה קדושה (מילה מיוחדת בתפילה). הקבוצה התפתחה בשנות ה־80 והקימה קהלים של אנשים. לאט לאט הכת התנתקה מהחברה. המנהיג ביקש שחבריו ייתנו לה את רכושם. היו גם שימושים בסמים שמזיקים לחברים. הכת ניסתה גם לפעול...

עודכן ב-11.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
פמפלונה

פמפלונה

פמפלונה היא עיר בצפון ספרד. היא בירת נווארה. הנהר שעובר בה נקרא ארגה. יש בה כ-196,000 תושבים (2006). העיר נוסדה על ידי המצביא הרומי פומפיוס בשנת 75 לפני הספירה. בתקופות שונות שלטו בה ויזיגותים, פרנקים ומוסלמים. במאה ה-16 היא סופחה לקסטיליה והקיפו אותה חומות. במאה ה-20 החומות נהרסו ונבנו רחובות ובתי...

עודכן ב-10.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
עשרת הכבלים

עשרת הכבלים

עשרת הכבלים הם דברים שבודהיזם אומר שצריך להשתחרר מהם. הם גורמים לסבל ומונעים להגיע להארה. זו האמונה שיש "אני" קבוע. בודהיזם אומר שאין "אני" כזה. מתרגלים מדיטציה כדי להבין זאת. פעם זה טוב לחשוב שאלה, אבל אם זה מונע לבדוק ולחקור, זה כבל. להאמין שטקסים יביאו שחרור בלי שינהגו במוסר ובחקירה פנימית, ז...

עודכן ב-12.01.2026
5 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
גן זן

גן זן

'''גן זן''' הוא גן סלעים יפני. קארסנסואי אומר גן עם סלעים וחצץ. הגן המפורסם נמצא במקדש ריואן־ג'י בקיוטו. הוא כ־30 מטרים על 10 מטרים. אין בו עצים. יש בו חצץ לבן ו־15 סלעים. חלק מהסלעים ירוקים מאזור. החצץ מגורף כל יום. הסלעים מסודרים בחמש קבוצות. מכל זווית רואים רק 14 סלעים. לפי האגדה, אדם שהגיע להא...

עודכן ב-09.01.2026
4 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
האימפריה הפרתית

האימפריה הפרתית

האימפריה הפרתית שלטה במקום שבו היום יש את איראן. היא הייתה חזקה בין מאות לפני הספירה ועד 224 לספירה. הפרתים התחילו כשבט נוודים בשם פארני. הם רכבו על סוסים וירו חצים לאחור. כמעט לא נשארו להם כתבים משלהם. ארסאקס הראשון הכריז על עצמאותו ב-247 לפנה"ס. בהדרגה הם כבשו את מסופוטמיה ובנו בירה בשם קטסיפ...

עודכן ב-10.01.2026
6 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
הקוד הגנטי

הקוד הגנטי

הקוד הגנטי אומר איך רצף ב-DNA או ב-RNA מייצר חלבון. התא מעתיק את המידע ל-mRNA. mRNA היא מולקולת שליח.\n\nהריבוזום קורא את ה-mRNA בשלשות בסיסים. שלוש אותיות כאלו נקראות קודון. כל קודון בדרך כלל נותן חומצת אמינו אחת. חומצות האמינו הן ה'לבנים' שמרכיבים חלבונים.\n\nיש 64 קודונים שונים. הם מקודדים ל-20 ח...

עודכן ב-11.01.2026
3 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
לוקס

לוקס

לוקס (lx) היא יחידה שמודדת כמה אור יש במקום. נוסחה: lx = lm/m2. לומן (lm) אומר כמה אור יש. לוקס משתמשים בו כדי למדוד כמה אור מנורה מפיצה וכמה מגיע לשולחן. ...

עודכן ב-03.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
לומן

לומן

לומן (lm) מודד כמה אור יוצא ממקור. זאת כמות של אור שאנו רואים. לומן נגזרת מיחידות מדידה רשמיות. משתמשים בה למדידת עוצמת האור. קנדלה (cd) היא מדד לעוצמה בכיוון אחד. סטרדיאן (sr) היא מדידת זווית בחלל, כמו חתיכת כדור. לומן הוא קנדלה אחת בתוך סטרדיאן אחד. אם נר נותן 2 קנדלה לכל הכיוונים, הוא פולט כ־25 ...

עודכן ב-03.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות
בודהה (מושג)

בודהה (מושג)

בבודהיזם בּוּדְהָה פירושו "מאורה" או "התעורר". זהו שם לאנשים שהפסיקו לסבול והבינו טוב את החיים. זה לא שם לאדם אחד בלבד. כדי להיות בודהה צריך ללכת בדרך שמונה, שהיא דרך של חיים נכונים. שלושה דברים חשובים בדרך: מוסר (לעשות טוב), מדיטציה (תרגול שקט וריכוז) וחוכמה (הבנה מתוך ניסיון). ההארה מובילה לנירוו...

עודכן ב-10.01.2026
2 צפיות
זמן קריאה: 8 דקות